JAMBI EKSPRES:
Produser
Produser film ARWAH GOYANG KARAWANG, Shankar RS belum akan mengambil langkah hukum terkait sikap Dewi Perssik yang dianggap ingkar dari kontrak kerja dalam membintangi film tersebut. Dia pun belum dapat memenuhi keinginan pemilik goyangan gergaji itu, untuk mendapat peran utama di film lain, sebagai pengganti kemundurannya.
"Kita belum mikir kan ke jalur hukum, dia bilang minta judul lain sebagai peran utama. Tapi kan itu di luar kewajaran," tegas Shankar RS saat ditemui di lokasi syuting ARWAH GOYANG KARAWANG di hotel Mega Matra, Matraman, Jakarta Timur, Jumat (29/10/2010).
Dewi Perssik mengundurkan diri sebagai bintang pendukung dalam film arahan sutradara Helfi Kardit itu. Dia mundur di saat-saat akhir pelaksanaan syuting, diduga dipicu oleh penolakannya disandingkan dengan Julia Perez yang menjadi bintang utamanya. Akibatnya pihak MD Entertainment merasa dirugikan dengan tindakan mantan istri Saiful Jamil itu.
"Kerugian ada, karena sudah siapin semua dari pakaiannya. Saya terus terang dari semalam saya mulai stres juga menyatukan dua boom sex ini, padahal kita ingin lihat akting dan adu nari. Tapi nggak apa-apa, mungkin kita tunggu saja. Walaupun sudah taken kontrak. Secara materi ya rugi, nominal kita nggak bisa sebutkan," terangnya.
Shankar menduga Dewi Perssik iri dengan penunjukan Julia Perez sebagai pemeran utama memerankan tokoh Lilis, seorang penari Karawang yang dalam film itu kerasukan arwah setiap melakukan tarian.
"Setiap workshop Jupe datang Depe-nya nggak datang. Ini tanda tanya juga buat kita kenapa? Mungkin karena dia pengen perannya Lilis (peran utama)," tegasnya.
Namun demikian Shankar tidak mau ada hubungan buruk dengan Republik Cinta Management (RCM) pimpinan Ahmad Dhani , tempat di mana Dewi Perssik bernaung. Karena selama ini pihaknya telah menjalin kerja sama yang bagus dan saling menguntungkan.
"Saya kan sudah deket sama Dhani, karena bantuan Dhani saya bisa dapat kontrak dengan Depe, Dhani cukup support, sudah sebulan yang lalu. Kita maunya kan lawan mainnya Dewi Perssik, saya minta tolong Dhani kalau saya butuh Dewi Perssik," terang Shankar yang mengaku dalam penandatanganan kontrak itu disaksikan langsung oleh Dhani dan Dewi Perssik yang didampingi manajernya.
Dua bom seks Indonesia Julia Perez atau yang akrab disapa Jupe dan pedangdut asuhan Ahmad Dhani, Dewi Perssik alias Depe akan beradu akting dan goyangan di film terbaru mereka berjudul Arwah Goyang Karawang .
Dalam film bergenre horor itu, Jupe akan berperan sebagai Lilis, penari goyang Karawang yang sudah berumur dan kerasukan hantu. Sedangkan Depe akan melakoni peran sebagai Neneng yang tak lain adalah saingan Jupe saat berjoged di atas panggung.
Sayangnya, hal itu tak terwujud lantaran Dewi Perssik terlanjur kecewa saat mengetahui bahwa Jupe yang mendapatkan peran utama. Hal ini pun diakui oleh Jupe. "Aku sebagai Lilis dan sebagai pemeran utama, karena dia dapat second roll (peran kedua), jadi dia enggak terima," jelas Jupe yang belum lama ini mengundurkan diri dari pencalonan sebagai calon wakil bupati Pacitan itu. "Saya pernah menjadi cameo di film Nagabonar Jadi 2, buat saya enggak masalah, saya pikir harus profesional karena sudah komitmen awal," kata Jupe saat dijumpai di Mega Matra, Matraman, Jakarta Timur, Jumat (29/10) malam.
Jupe memang mendapatkan tawaran lebih dulu ketimbang Depe untuk memerankan Lilis. Wanita yang terlahir dengan nama asli Yulia Rachmawati ini sudah belajar menari dan mendalami karakter sebagai Lilis.
"Aku ditawari sudah hampir satu tahun lalu. Kenapa aku enggak mau ganti (peran) karena aku sudah latihan dari 1 tahun lalu, sudah reading , dan setiap workshop aku datang. Enggak fair kalau tiba-tiba aku ganti peran dan harus memulai semuanya dari awal," kata Jupe membela diri. "Setiap workshop dia (Depe) dipanggil enggak datang, itu tanda-tanda aja. Mungkin dia ingin peran Lilis," kata wanita yang mengawali karienya sebagai model majalah pria dewasa di Perancis ini.
Aroma persaingan antara dua bintang seksi ini memang sudah tercium dari dulu. Namun, Jupe enggan mengakui hal itu. Jupe menganggap siapapun lawan mainnya dalam film adalah rekan sesama profesinya. "Kalau saya enggak merasa punya saingan. Kalau dia merasa ingin lebih diatas aku, ya enggak tahu. Kalau masa lalu ya sudahlah. Namanya cewek selalu ingin paling unggul," kata Jupe sinis. Lantas, pernahkah Jupe berinteraksi langsung dengan Depe? "Ya gitulah," sahut Jupe enggan menjawab.
Laman
Selasa, 22 Februari 2011
FOTO ADENGAN PANAS ARWAH GOYANG KARAWANG
JAMBI EKSPRES:
JUPE MENARI TELANJANG DI AGK
STRIPTISE
Mantabs Film Arwah Goyang Karawang,Julia Perezz Menari striptiss
Julia perez atau yang biasa dipanggil Jupee akan memerankan sebagai artis di film terbaru Indonesia yakni Film Arwah Goyang Karawang .
Di Film terbaru Arwah Goyang Karawang Julia perezz berperan sebagai Liliz dengan skenario Jupee menari striptiss yang kesurupan arwah penari Jaipong yang tewas terbunuh
Di sini saya berperan sebagai Lilis, penari yang sudah kadaluarsa, agak tuwir. Aslinya dibunuh dan kemasukan arwah. Jadi saya bisa nari
Di Film ini Jupee Juga disuruh beradegan ciuman ,namun jupee masih ragu karena tak mau kekasihnya Gaston Castano cemburu dan emosi,bahkan Jupee mau jika dibilang artis Bom seks daripada melukai hati kekeasihnya .
Jupee juga sedang belajar Tari jaipong dan striptis untuk bisa beradegan di film terbarunya Film Arwah Goyang Karawang .
"Aku sedang belajar Jaipong dipadukan dengan tarian Striptease," kata Julia Perez di sela-sela syuting film terbarunya, 'Arwah Goyang Karawang' di Matraman, Jakarta Pusat, Jumat, 29 Oktober 2010 malam.
Seperti apa ya film terbaru Arwah Goyang Karawang yang dibintangi Jupee Kita tunggu aja hmmm barangkali filmnya bagus liat goyangan striptisnya Jupee kwkwk.
Karawang Tak Cuma Goyang!
Selasa, 22 Februari 2011 | 20:11 WIB
Arwah Goyang KarawangArwah Goyang Karawang
Gara-gara judul film Arwah Goyang Karawang, pejabat di daerah tersebut gerah. Mereka tak ingin Karawang hanya identik dengan goyang, sebuah jargon yang telah melekat untuk daerah di wilayah pantai utara Jawa ini.
Itulah sebabnya Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Kabupaten Karawang, Jawa Barat, menantang para produser film untuk mengangkat cerita budaya lokal Karawang yang sebenarnya, sebagai salah satu upaya pelurusan pemaknaan tari jaipong dan goyang Karawang.
"Silakan saja, kami menantang kalau ada produser yang benar-benar ingin membuat film tentang nilai budaya lokal Karawang, akan kami fasilitasi," kata Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Karawang Acep Jamhuri, di Karawang, Selasa.
Dikatakannya, munculnya film Arwah Goyang Karawang yang pada akhirnya berganti judul menjadi Arwah Goyang Jupe-Depe dikhawatirkan menimbulkan pencitraan negatif terhadap daerah Karawang dan tari jaipong.
Atas hal tersebut, katanya, pemerintah daerah setempat akan melakukan pelurusan makna mengenai goyang Karawang dan tari jaipong.
Hal tersebut dilakukan dengan menjadi peserta pameran seni dan budaya di berbagai daerah. Bahkan, jika ada produser film yang benar-benar ingin mengangkat nilai budaya lokal Karawang, seperti tari jaipong dan goyang Karawang, pihaknya akan bersedia mengenai hal itu.
Ia mengaku bersedia membantu proses pembuatan film tersebut, seperti dalam melakukan penelitian atau yang lain-lain, untuk keperluan pembuatan film yang benar-benar mengangkat nilai budaya lokal.
Sementara itu, mengenai perubahan judul film Arwah Goyang Karawang menjadi Arwah Goyang Jupe-Depe setelah terjadi protes dari warga Karawang, Acep menilai itu bukan solusi jika isi ceritanya tetap sama atau tidak diubah secara total.
Ia menilai solusi saat ini ialah mengubah judul dan isi cerita dalam film tersebut secara total. Sebab, kini masyarakat Karawang sudah telanjur resah terhadap peredaran film itu dan dikhawatirkan akan membuat citra negatif terhadap Karawang.
Pihaknya masih keberatan karena pihak berwenang hanya mengganti judul film tersebut tanpa mengubah isi cerita. Sebab, ia menilai isi cerita dalam film yang dibintangi Julia Peres dan Dewi Perssik itu perlu diubah.
"Coba dikaji saja, secara umum judul film dan isi cerita itu berkaitan. Jadi, bukan solusi kalau juful film saja yang diubah, sedangkan isi ceritanya tidak ubah. Jadi, produser film itu harus mengubah isi cerita secara total," tutur dia.
JUPE MENARI TELANJANG DI AGK
STRIPTISE
Mantabs Film Arwah Goyang Karawang,Julia Perezz Menari striptiss
Julia perez atau yang biasa dipanggil Jupee akan memerankan sebagai artis di film terbaru Indonesia yakni Film Arwah Goyang Karawang .
Di Film terbaru Arwah Goyang Karawang Julia perezz berperan sebagai Liliz dengan skenario Jupee menari striptiss yang kesurupan arwah penari Jaipong yang tewas terbunuh
Di sini saya berperan sebagai Lilis, penari yang sudah kadaluarsa, agak tuwir. Aslinya dibunuh dan kemasukan arwah. Jadi saya bisa nari
Di Film ini Jupee Juga disuruh beradegan ciuman ,namun jupee masih ragu karena tak mau kekasihnya Gaston Castano cemburu dan emosi,bahkan Jupee mau jika dibilang artis Bom seks daripada melukai hati kekeasihnya .
Jupee juga sedang belajar Tari jaipong dan striptis untuk bisa beradegan di film terbarunya Film Arwah Goyang Karawang .
"Aku sedang belajar Jaipong dipadukan dengan tarian Striptease," kata Julia Perez di sela-sela syuting film terbarunya, 'Arwah Goyang Karawang' di Matraman, Jakarta Pusat, Jumat, 29 Oktober 2010 malam.
Seperti apa ya film terbaru Arwah Goyang Karawang yang dibintangi Jupee Kita tunggu aja hmmm barangkali filmnya bagus liat goyangan striptisnya Jupee kwkwk.
Karawang Tak Cuma Goyang!
Selasa, 22 Februari 2011 | 20:11 WIB
Arwah Goyang KarawangArwah Goyang Karawang
Gara-gara judul film Arwah Goyang Karawang, pejabat di daerah tersebut gerah. Mereka tak ingin Karawang hanya identik dengan goyang, sebuah jargon yang telah melekat untuk daerah di wilayah pantai utara Jawa ini.
Itulah sebabnya Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Kabupaten Karawang, Jawa Barat, menantang para produser film untuk mengangkat cerita budaya lokal Karawang yang sebenarnya, sebagai salah satu upaya pelurusan pemaknaan tari jaipong dan goyang Karawang.
"Silakan saja, kami menantang kalau ada produser yang benar-benar ingin membuat film tentang nilai budaya lokal Karawang, akan kami fasilitasi," kata Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Karawang Acep Jamhuri, di Karawang, Selasa.
Dikatakannya, munculnya film Arwah Goyang Karawang yang pada akhirnya berganti judul menjadi Arwah Goyang Jupe-Depe dikhawatirkan menimbulkan pencitraan negatif terhadap daerah Karawang dan tari jaipong.
Atas hal tersebut, katanya, pemerintah daerah setempat akan melakukan pelurusan makna mengenai goyang Karawang dan tari jaipong.
Hal tersebut dilakukan dengan menjadi peserta pameran seni dan budaya di berbagai daerah. Bahkan, jika ada produser film yang benar-benar ingin mengangkat nilai budaya lokal Karawang, seperti tari jaipong dan goyang Karawang, pihaknya akan bersedia mengenai hal itu.
Ia mengaku bersedia membantu proses pembuatan film tersebut, seperti dalam melakukan penelitian atau yang lain-lain, untuk keperluan pembuatan film yang benar-benar mengangkat nilai budaya lokal.
Sementara itu, mengenai perubahan judul film Arwah Goyang Karawang menjadi Arwah Goyang Jupe-Depe setelah terjadi protes dari warga Karawang, Acep menilai itu bukan solusi jika isi ceritanya tetap sama atau tidak diubah secara total.
Ia menilai solusi saat ini ialah mengubah judul dan isi cerita dalam film tersebut secara total. Sebab, kini masyarakat Karawang sudah telanjur resah terhadap peredaran film itu dan dikhawatirkan akan membuat citra negatif terhadap Karawang.
Pihaknya masih keberatan karena pihak berwenang hanya mengganti judul film tersebut tanpa mengubah isi cerita. Sebab, ia menilai isi cerita dalam film yang dibintangi Julia Peres dan Dewi Perssik itu perlu diubah.
"Coba dikaji saja, secara umum judul film dan isi cerita itu berkaitan. Jadi, bukan solusi kalau juful film saja yang diubah, sedangkan isi ceritanya tidak ubah. Jadi, produser film itu harus mengubah isi cerita secara total," tutur dia.
SETGAB GAGAL BUBARKAN SAJA
JAMBI EKSPRES:
Hak Angket Pajak
Setgab Ingin Koalisi Tetap Satu Suara
Selasa, 22 Februari 2011 | 22:23 WIB
Sejumlah anggota dewan berbicara di ruang sidang saat berlangsungnya sidang paripurna DPR di gedung MPR/DPR, Jakarta, Selasa (22/2/2011). Rapat membahas pengambilan keputusan atas usul Hak Angket Anggota DPR RI tentang Perpajakan menjadi hak angket DPR RI.
Sekretaris Jenderal (Sekjen) Sekretariat Gabungan, Syarif Hasan mengatakan bahwa hasil voting usulan hak angket mafia pajak yang diputuskan dalam paripurna malam ini, Selasa (22/2/2011) tidak sepenuhnya sesuai dengan keinginan Setgab.
Menurut Syarif, Setgab ingin semua fraksi yang tergabung di dalamnya satu suara. Dalam voting usulan hak angket pajak malam ini, Partai Golkar dan Partai Keadilan Sejahtera berbeda sikap dengan Partai Demokrat, PPP, PAN, dan PKB.
"Sebenarnya tidak seperti yang diinginkan Setgab, koalisi seharusnya tetap satu suara," tegasnya usai menyaksikan perhitungan suara paripurna DPR, Senayan, Jakarta, Selasa (22/2/2011) malam.
Atas perbedaan suara tersebut, Syarif mengatakan bahwa evaluasi koalisi Setgab pasti dilakukan. Namun, mengenai kemungkinan perombangan kabinet yang berkaitan dengan posisi menteri, semua berada di tangan Presiden.
"Dinamis ya, bisa kurang (jatah menteri tiap partai) bisa tambah," katanya.
"Presiden mengikuti perkembangan semuanya," tandasnya.
Hak Angket Pajak
Setgab Ingin Koalisi Tetap Satu Suara
Selasa, 22 Februari 2011 | 22:23 WIB
Sejumlah anggota dewan berbicara di ruang sidang saat berlangsungnya sidang paripurna DPR di gedung MPR/DPR, Jakarta, Selasa (22/2/2011). Rapat membahas pengambilan keputusan atas usul Hak Angket Anggota DPR RI tentang Perpajakan menjadi hak angket DPR RI.
Sekretaris Jenderal (Sekjen) Sekretariat Gabungan, Syarif Hasan mengatakan bahwa hasil voting usulan hak angket mafia pajak yang diputuskan dalam paripurna malam ini, Selasa (22/2/2011) tidak sepenuhnya sesuai dengan keinginan Setgab.
Menurut Syarif, Setgab ingin semua fraksi yang tergabung di dalamnya satu suara. Dalam voting usulan hak angket pajak malam ini, Partai Golkar dan Partai Keadilan Sejahtera berbeda sikap dengan Partai Demokrat, PPP, PAN, dan PKB.
"Sebenarnya tidak seperti yang diinginkan Setgab, koalisi seharusnya tetap satu suara," tegasnya usai menyaksikan perhitungan suara paripurna DPR, Senayan, Jakarta, Selasa (22/2/2011) malam.
Atas perbedaan suara tersebut, Syarif mengatakan bahwa evaluasi koalisi Setgab pasti dilakukan. Namun, mengenai kemungkinan perombangan kabinet yang berkaitan dengan posisi menteri, semua berada di tangan Presiden.
"Dinamis ya, bisa kurang (jatah menteri tiap partai) bisa tambah," katanya.
"Presiden mengikuti perkembangan semuanya," tandasnya.
VIDEO KEMARAHAN SBY KE DIRUT BUMN
JAMBI EKSPRES:
Presiden Susilo Bambang Yudhoyono mengkritik pola pikir BUMN yang belum berkembang dalam rapat di Istana Bogor, Jawa Barat, Senin (21/2). Rapat dilakukan bersama para menteri, gubernur seluruh Indonesia dan pimpinan BUMN. Presiden Yudhoyono juga mengkritik BUMN yang enggan bekerja sama dengan swasta. Yudhoyono meminta agar BUMN bisa menjadi pilar pembangunan ekonomi nasional.
Presiden Susilo Bambang Yudhoyono mengkritik pola pikir BUMN yang belum berkembang dalam rapat di Istana Bogor, Jawa Barat, Senin (21/2). Rapat dilakukan bersama para menteri, gubernur seluruh Indonesia dan pimpinan BUMN. Presiden Yudhoyono juga mengkritik BUMN yang enggan bekerja sama dengan swasta. Yudhoyono meminta agar BUMN bisa menjadi pilar pembangunan ekonomi nasional.
BERKELAHI 10 PRAJA IPDN DI PECAT
JAMBI EKSPRES:
Tawuran
Berkelahi, 10 Praja IPDN Diberhentikan
Selasa, 22 Februari 2011 | 22:27 WIB
Sebanyak 10 orang Praja Tingkat I atau Muda Praja IPDN Jatinangor, diberhentikan sebagai praja karena terlibat perkelahiran di barak Nusantara, Selasa pagi.
"Mereka kita pulangkan ke daerah asalnya, totalnya ada 10 praja," kata Kepala Sub Bagian Humas IPDN Drs Sudaryana, Selasa (22/2/2011) malam.
Ke-10 praja tersebut berasal dari daerah Sumatera Selatan, Sulawesi Selatan, Sulawesi Barat dan Jambi.
Praja yang diberhentikan tersebut ialah berinisial TK, RA, JI, EK, MM, NAF dari daerah Sulawesi Selatan.
Kemudian NKB dari Jambi, MKM dari Jambi, HK dari Sumatera Selatan, dan SH Sulawesi Barat.
Akibat perkelahian masal tersebut mereka pun mengalami babak belur, namun pihak IPDN tidak melakukan visum karena kejadian tersebut dianggap kasus intern kampus.
Sudaryana mengatakan, tawuran melibatkan sepuluh orang muda praja dari Sulsel dan Sumsel dan penyebabnya hal sepele yakni mereka berebut untuk saling melakukan absen.
"Dari sepuluh orang praja yang terlibat perkelahian langsung sebenarnya tiga orang, namun kemudian yang lainnya membantu, perkelahian massal pun tak terelakan," ujarnya.
Akibat dari perkelahian praka tersebut, Rektor IPDN I Nyoman Sumaryadi, langsung memerintahkan seluruh jajarannya dan praja melakukan apel luar biasa, Selasa sore, untuk menjatuhkan sangsi terhadap para yang terlibat tawuran dan bermasalah.
Apel tersebut dipimpin Wakil Rektor IPDN Prof Drs Sadu Wasisetiono namun dihadiri langsung I Nyoman Sumaryadi.
"Surat pemulangan mereka sudah di serahkan ke Kemendagri. Saat ini kami sedang menunggu balasannya," ujar Sudaryana.
CALO
Sekretaris Jenderal Kementerian Dalam Negeri, yang juga Ketua Umum Korps Pegawai Republik Indonesia (Korpri), Diah Anggraeni (57) mengaku puas dengan pencapaian dirinya di birokrasi. ”Saya meniti karier PNS (pegawai negeri sipil) dari bawah. Tuhan mengabulkan doa saya sehingga saya bisa mencapai puncak tertinggi sebagai PNS,” ujarnya di Semarang, Jawa Tengah, pekan lalu.
Diah mengaku tak bisa lupa dengan Jateng karena selama 25 tahun mengabdi, dia berkarier di kawasan itu. Berbagai jabatan pernah diembannya.
Selaku Sekjen Kementerian Dalam Negeri, ungkap Diah, salah satu perhatiannya adalah calo yang beredar saat perekrutan calon praja di Institut Pemerintahan Dalam Negeri. Karena mengawasi ketat perekrutan dan berupaya keras memberantas calo, lanjut Diah, dia sempat diteror.
”Calo-calo kayak gitu yang bikin anak-anak dari keluarga tak mampu yang seharusnya lulus IPDN tidak bisa masuk IPDN. Kasihan kan?” ujarnya.
Sejak terpilih sebagai Ketua Umum Dewan Pengurus Nasional Korpri 2009-2014, Diah juga meminta semua anggota Korpri tidak berpolitik. ”PNS seluruh Indonesia harus netral. Yang mau berafiliasi dengan partai politik harus mundur dari PNS,” ujarnya.
Mendiknas: IPDN Harus Tanggung Jawab
Jenazah putra Gubernur Sulawesi Selatan Syahrul Yasin Limpo, Rinra Sujiwa Putra Syahrul YL (19) yang meninggal, Senin (31/1/2011). Rindra adalah mahasiswa STPDN.
Menteri Pendidikan Nasional Mohammad Nuh mengatakan, Institut Pemerintahan Dalam Negeri harus bertanggung jawab jika meninggalnya Rinra Sajiwo Putra, nindya praja IPDN, disebabkan oleh tindak kekerasan di institusi tersebut.
"Kalau seandainya meninggal di luar kewajaran, misalnya ada tindak kekerasan, yang harus bertanggung jawab adalah individu (pelaku kekerasan) dan institusi IPDN," kata Nuh kepada wartawan di Kantor Presiden, Jakarta, Senin (31/1/2011).
Namun, Nuh mengaku mendapat informasi bahwa meninggalnya putra Gubernur Sulawesi Selatan Syahrul Yasin Limpo itu akibat sakit.
Pada kesempatan tersebut, mantan Rektor Institut Teknologi Sepuluh Nopember Surabaya tersebut menyampaikan belasungkawa atas nama pribadi dan pemerintah kepada keluarga almarhum.
Tawuran
Berkelahi, 10 Praja IPDN Diberhentikan
Selasa, 22 Februari 2011 | 22:27 WIB
Sebanyak 10 orang Praja Tingkat I atau Muda Praja IPDN Jatinangor, diberhentikan sebagai praja karena terlibat perkelahiran di barak Nusantara, Selasa pagi.
"Mereka kita pulangkan ke daerah asalnya, totalnya ada 10 praja," kata Kepala Sub Bagian Humas IPDN Drs Sudaryana, Selasa (22/2/2011) malam.
Ke-10 praja tersebut berasal dari daerah Sumatera Selatan, Sulawesi Selatan, Sulawesi Barat dan Jambi.
Praja yang diberhentikan tersebut ialah berinisial TK, RA, JI, EK, MM, NAF dari daerah Sulawesi Selatan.
Kemudian NKB dari Jambi, MKM dari Jambi, HK dari Sumatera Selatan, dan SH Sulawesi Barat.
Akibat perkelahian masal tersebut mereka pun mengalami babak belur, namun pihak IPDN tidak melakukan visum karena kejadian tersebut dianggap kasus intern kampus.
Sudaryana mengatakan, tawuran melibatkan sepuluh orang muda praja dari Sulsel dan Sumsel dan penyebabnya hal sepele yakni mereka berebut untuk saling melakukan absen.
"Dari sepuluh orang praja yang terlibat perkelahian langsung sebenarnya tiga orang, namun kemudian yang lainnya membantu, perkelahian massal pun tak terelakan," ujarnya.
Akibat dari perkelahian praka tersebut, Rektor IPDN I Nyoman Sumaryadi, langsung memerintahkan seluruh jajarannya dan praja melakukan apel luar biasa, Selasa sore, untuk menjatuhkan sangsi terhadap para yang terlibat tawuran dan bermasalah.
Apel tersebut dipimpin Wakil Rektor IPDN Prof Drs Sadu Wasisetiono namun dihadiri langsung I Nyoman Sumaryadi.
"Surat pemulangan mereka sudah di serahkan ke Kemendagri. Saat ini kami sedang menunggu balasannya," ujar Sudaryana.
CALO
Sekretaris Jenderal Kementerian Dalam Negeri, yang juga Ketua Umum Korps Pegawai Republik Indonesia (Korpri), Diah Anggraeni (57) mengaku puas dengan pencapaian dirinya di birokrasi. ”Saya meniti karier PNS (pegawai negeri sipil) dari bawah. Tuhan mengabulkan doa saya sehingga saya bisa mencapai puncak tertinggi sebagai PNS,” ujarnya di Semarang, Jawa Tengah, pekan lalu.
Diah mengaku tak bisa lupa dengan Jateng karena selama 25 tahun mengabdi, dia berkarier di kawasan itu. Berbagai jabatan pernah diembannya.
Selaku Sekjen Kementerian Dalam Negeri, ungkap Diah, salah satu perhatiannya adalah calo yang beredar saat perekrutan calon praja di Institut Pemerintahan Dalam Negeri. Karena mengawasi ketat perekrutan dan berupaya keras memberantas calo, lanjut Diah, dia sempat diteror.
”Calo-calo kayak gitu yang bikin anak-anak dari keluarga tak mampu yang seharusnya lulus IPDN tidak bisa masuk IPDN. Kasihan kan?” ujarnya.
Sejak terpilih sebagai Ketua Umum Dewan Pengurus Nasional Korpri 2009-2014, Diah juga meminta semua anggota Korpri tidak berpolitik. ”PNS seluruh Indonesia harus netral. Yang mau berafiliasi dengan partai politik harus mundur dari PNS,” ujarnya.
Mendiknas: IPDN Harus Tanggung Jawab
Jenazah putra Gubernur Sulawesi Selatan Syahrul Yasin Limpo, Rinra Sujiwa Putra Syahrul YL (19) yang meninggal, Senin (31/1/2011). Rindra adalah mahasiswa STPDN.
Menteri Pendidikan Nasional Mohammad Nuh mengatakan, Institut Pemerintahan Dalam Negeri harus bertanggung jawab jika meninggalnya Rinra Sajiwo Putra, nindya praja IPDN, disebabkan oleh tindak kekerasan di institusi tersebut.
"Kalau seandainya meninggal di luar kewajaran, misalnya ada tindak kekerasan, yang harus bertanggung jawab adalah individu (pelaku kekerasan) dan institusi IPDN," kata Nuh kepada wartawan di Kantor Presiden, Jakarta, Senin (31/1/2011).
Namun, Nuh mengaku mendapat informasi bahwa meninggalnya putra Gubernur Sulawesi Selatan Syahrul Yasin Limpo itu akibat sakit.
Pada kesempatan tersebut, mantan Rektor Institut Teknologi Sepuluh Nopember Surabaya tersebut menyampaikan belasungkawa atas nama pribadi dan pemerintah kepada keluarga almarhum.
SYUKURLAH ANGKET PAJAK BATAL: PRESIDEN BEBAS RESHULLFE KABINET
JAMBI EKSPRES:
Hak Angket Pajak
Syarif Hasan Ikut Pantau Voting
Selasa, 22 Februari 2011 | 22:34 WIB
Sejumlah anggota dewan berbicara di ruang sidang saat berlangsungnya sidang paripurna DPR di gedung MPR/DPR, Jakarta, Selasa (22/2/2011). Rapat membahas pengambilan keputusan atas usul Hak Angket Anggota DPR RI tentang Perpajakan menjadi hak angket DPR RI.
Sekjen Sekretariat Gabungan Koalisi (Setgab Koalisi), Syarif Hasan turut memantau proses pemungutan suara dalam pengambilan keputusan terhadap usulan hak angket mafia pajak di rapat paripurna DPR, Senayan, Jakarta, Selasa (22/2/2011) malam.
Tampak mengenakan safari abu-abu, Syarif duduk di balkon ruang rapat paripurna sambil mencatat perolehan suara. "Ya pantau-pantau saja," katanya singkat.
Usai penghitungan suara yang hasilnya adalah kemenangan kubu yang menolak hak angket itu, Syarif mengatakan bahwa dia memantau paripurna secara langsung atas inisatif sendiri, bukan perintah Presiden Susilo Bambang Yudhoyono.
"Nggak, saya kangen DPR, suasananya," katanya.
Menteri Kooperasi dan UKM asal Partai Demokrat itu juga menyampaikan bahwa kemenangan kubu penolakan hak angket pajak yang digiatkan Partai Demokrat tersebut menunjukkan lobi-lobi politik Setgab Koalisi berhasil.
"Ini hasil kerja keras semua. Ya pendapat kita mafia pajak supaya diberantas melalui panja gabungan," katanya.
Hak Angket Pajak
Syarif Hasan Ikut Pantau Voting
Selasa, 22 Februari 2011 | 22:34 WIB
Sejumlah anggota dewan berbicara di ruang sidang saat berlangsungnya sidang paripurna DPR di gedung MPR/DPR, Jakarta, Selasa (22/2/2011). Rapat membahas pengambilan keputusan atas usul Hak Angket Anggota DPR RI tentang Perpajakan menjadi hak angket DPR RI.
Sekjen Sekretariat Gabungan Koalisi (Setgab Koalisi), Syarif Hasan turut memantau proses pemungutan suara dalam pengambilan keputusan terhadap usulan hak angket mafia pajak di rapat paripurna DPR, Senayan, Jakarta, Selasa (22/2/2011) malam.
Tampak mengenakan safari abu-abu, Syarif duduk di balkon ruang rapat paripurna sambil mencatat perolehan suara. "Ya pantau-pantau saja," katanya singkat.
Usai penghitungan suara yang hasilnya adalah kemenangan kubu yang menolak hak angket itu, Syarif mengatakan bahwa dia memantau paripurna secara langsung atas inisatif sendiri, bukan perintah Presiden Susilo Bambang Yudhoyono.
"Nggak, saya kangen DPR, suasananya," katanya.
Menteri Kooperasi dan UKM asal Partai Demokrat itu juga menyampaikan bahwa kemenangan kubu penolakan hak angket pajak yang digiatkan Partai Demokrat tersebut menunjukkan lobi-lobi politik Setgab Koalisi berhasil.
"Ini hasil kerja keras semua. Ya pendapat kita mafia pajak supaya diberantas melalui panja gabungan," katanya.
PARIPURNA DPR HENTIKAN ANGKET MAIA PAJAK
JAMBI EKSPRES:
Sidang Paripurna DPR
Beda Dua Suara, Angket Pajak Terganjal
Selasa, 22 Februari 2011 | 21:32 WIB
Caroline Damanik Rapat Paripurna DPR RI dengan agenda pembahasan usulan pembentukan Pansus Hak Angket Perpajakan, di Gedung DPR, Jakarta, Selasa (22/2/2011).
Usulan pembentukan Pansus Hak Angket Perpajakan DPR terganjal. Mekanisme voting dalam paripurna DPR, Selasa (22/2/2011), menunjukkan mayoritas anggota Dewan menyepakati opsi menolak usul hak angket perpajakan meski hanya selisih dua suara.
Kubu yang menolak usulan pembentukan pansus hak angket menang dengan 266 suara, sedangkan kubu yang menerima usulan hanya mengantongi 264 suara.
Sesuai dengan perkiraan sebelumnya, Gerindra dan PPP yang menjadi suara kunci dalam proses pemungutan suara kali ini akhirnya menolak usulan hak angket. Seluruh suara kedua fraksi yang berjumlah 52 suara dialokasikan sepenuhnya ke pihak yang menolak.
"Dengan demikian, usulan pembentukan pansus hak angket perpajakan ditolak," ujar pimpinan rapat Marzuki Alie.
Kubu yang menolak: Demokrat, PAN, PPP, PKB minus Lily Wahid dan Effendy Choirie, serta Gerindra. Kubu yang menerima: Golkar, PDI-P, PKS, Hanura, Lily Wahid (PKB), dan Effendy Choirie (PKB).
Sidang Paripurna DPR
Beda Dua Suara, Angket Pajak Terganjal
Selasa, 22 Februari 2011 | 21:32 WIB
Caroline Damanik Rapat Paripurna DPR RI dengan agenda pembahasan usulan pembentukan Pansus Hak Angket Perpajakan, di Gedung DPR, Jakarta, Selasa (22/2/2011).
Usulan pembentukan Pansus Hak Angket Perpajakan DPR terganjal. Mekanisme voting dalam paripurna DPR, Selasa (22/2/2011), menunjukkan mayoritas anggota Dewan menyepakati opsi menolak usul hak angket perpajakan meski hanya selisih dua suara.
Kubu yang menolak usulan pembentukan pansus hak angket menang dengan 266 suara, sedangkan kubu yang menerima usulan hanya mengantongi 264 suara.
Sesuai dengan perkiraan sebelumnya, Gerindra dan PPP yang menjadi suara kunci dalam proses pemungutan suara kali ini akhirnya menolak usulan hak angket. Seluruh suara kedua fraksi yang berjumlah 52 suara dialokasikan sepenuhnya ke pihak yang menolak.
"Dengan demikian, usulan pembentukan pansus hak angket perpajakan ditolak," ujar pimpinan rapat Marzuki Alie.
Kubu yang menolak: Demokrat, PAN, PPP, PKB minus Lily Wahid dan Effendy Choirie, serta Gerindra. Kubu yang menerima: Golkar, PDI-P, PKS, Hanura, Lily Wahid (PKB), dan Effendy Choirie (PKB).
MUNGKINKAH NGEBOR BUMI SAMPAI TEMBUS
JAMBI EKSPRES:
Mungkinkah Manusia Mengebor Bumi Sampai Tembus?
Tentu saja tidak mudah menjawab pertanyaan itu. Sekarang, tampaknya mustahil manusia bisa mengebor bumi sampai tembus. Entah di masa-masa mendatang, barangkali manusia menemukan teknologi yang lebih maju di bidang pengeboran.
Yang jelas, bola bumi memiliki diameter sepanjang 12.756 kilometer atau lebih dari 12 juta meter. Jadi, kalau manusia ingin mengebor bumi sampai tembus, diperlukan alat bor yang panjangnya lebih dari 12 juta meter. Wow…, panjang sekali.
Selain itu, suhu di inti bumi sangat panas. Inti bumi terdiri dari nikel beku setebal 1.370 km dan suhu mencapai 4.000 0C. Wow, panas sekali, ya? Apa alat bornya tidak meleleh pada suhu setinggi itu?
silahkan dilihat gambar dibawah ini
Pengeboran Terdalam
Bumi terdiri atas empat lapisan yang berbeda. Para ahli geologi menyatakan, sejak bumi mendingin 4,6 milyar tahun lalu, material yang berat “tenggelam”, sedangkan materi yang ringan muncul ke permukaan. Karenanya, lapisan kulit bumi terbuat terbuat dari materi yang ringan seperti batu granit. Sedangkan bagian dalam bumi berisi logam berat seperti nikel dan besi.
Kulit bumi adalah tempat yang kita tinggali ini. Di bawahnya adalah mantle (mantel), berupa materi berbentuk pasta seperti bubur. Inti bumi sangat panas dan memiliki tekanan yang sangat tinggi. Tubuh manusia akan hancur seperti perkedel jika datang ke pusat inti bumi karena tekanan yang sangat tinggi.
Manusia melakukan pengeboran bumi untuk beragam alasan. Untuk penelitian, mencari minyak, air, atau tujuan lain. Manusia sudah berhasil meneliti lapisan kulit bumi, tetapi inti bumi masih menjadi misteri.
Pengeboran minyak bumi biasanya ”tidak dalam”. Pada kedalaman 6.000 meter, minyak sudah ditemukan. Pengeboran terdalam yang pernah dilakukan manusia adalah yang dilakukan di Kola Peninsula, Rusia. Pengeboran itu dimulai pada 1970 dan mencapai kedalaman 12.262 meter pada tahun 1994. Teknik pengeboran tidak dengan memutar alat bor, tetapi ditekan sedikit demi sedikit sambil mengeluarkan lumpur.
Tujuan pengeboran Kola Peninsula adalah 15 ribu meter. Tetapi tidak berhasil. Pada kedalaman itu, suhu mencapai bisa mencapai 300 derajat celcius atau bahkan lebih tinggi lagi. Terlalu panas untuk mengoperasikan alat bor di sana.
Pengeboran lain yang cukup dalam dilakukan di laut Kaspia. Mencapai kedalaman hampir sedalam di Kola Peninsula. Selain itu, ada pengeboran untuk riset di Bertha Rogers, Oklahoma, Texas dengan kedalaman 9.583 meter.
Pada pengeboran di Peninsula, tidak ditemukan minyak atau sumber alam. Tetapi ilmuwan berhasil mempelajari susunan lapisan bumi, termasuk lempeng yang berkaitan dengan gempa bumi serta komposisi fisik dan kimia dari inti bumi.
Tidak selamanya manusia melakukan pengeboran dari darat. Manusia juga melakukan pengeboran di laut. Bisa dengan menririkan pangkalan bor di laut, biasa disebut rig. Bisa juga mengebor melalui kapal, seperti kapal “Joides Resolution”. Kapal Joides Resolution memiliki tujuh lantai, milik Joint Oceanographic Institute yang bergerak di bidang penelitian ilmiah.
Nah, manusia telah mampu mengebor ke bumi sedalam lebih dari 12 ribu meter. Padahal diameter bumi mencapai 12 juta meter. Jadi, baru satu dibanding seribu. Mungkinkah suatu saat manusia bisa mengebor bumi sampai tembus?
12 CARA PRAKTIS MENGATASI STRES
JAMBI EKSPRES:
12 Cara Atasi Stress
Pekerjaan hampir tak ada habisnya hingga mungkin membuat stres. Waktu untuk beristirahat pun terkadang tidak ada. Padahal, beristirahat agar bugar kembali, sangat Anda perlukan. Sudah saatnya Anda mengikuti 12 cara gampang demi mengatasi stres Anda.
1. Menulis Diary
Cari tempat dan waktu yang tenang, dan mulailah menulis. Anda dapat menuliskan tentang segala sesuatu yang terjadi sehari-hari. Biarkan kata-kata yang digoreskan mengalir dan keluar secara spontan, sesuai dengan yang dirasakan dan dipikirkan pada saat itu.
2. Olahraga
Berdasar ratusan penelitian, olahraga dapat memperbaiki aliran darah ke otak, menambah gelombang alfa di otak yang berhubungan dengan ketenangan dan relaksasi, mengurangi tekanan darah, serta mengurangi ketegangan otot.
3. Putar & Dengar Lagu Kesayangan
Putar lagu-lagu favorit. Ikutlah besenandung atau bahkan berdansa. Biarkan musik menyejukkan hati Anda.
4. Tertawa
Tonton film-film komedi, duduk santai, dan tertawa merupakan salah satu cara yang baik untuk kesehatan. Tertawa merangsang tubuh untuk memproduksi hormon yang menyebabkan otak mengendurkan stres.
5. Ciptakan Ritual
Ciptakan ritual yang menimbulkan kenyamanan, seperti duduk berdua dengan pasangan dan berbagi teh hangat dari cangkir yang sama.
6. Makan Sehat
Makanan-makanan dengan kadar lemak rendah dan karbohidrat tinggi seperti donat, popcorn, kue-kue kering serta kue dari bahan beras, merangsang zat-zat kimia dari otak kita yang membantu menyejukkan bila sedang stres.
7. Penuhi Kebutuhan Jiwa
Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tidur atau menonton film percintaan yang romantis, membaca surat-surat lama, atau apa saja. Biarkan hari itu terbebas dari rutinitas.
8. Luangkan Waktu Bersama Sahabat
Sambil minum kopi atau teh hangat, nikmati kebersamaan dengan sahabat, bercerita tentang apa saja. anda merasakan kenyamanan, dukungan, dan kedekatan tersendiri bila berada bersama-sama teman.
9. Matahari Pagi
Jangan sia-siakan sinar matahari di pagi hari. Luangkan sedikit waktu agar terkena sinar matahari setiap pagi.
10. Meditasi
Meditasi mengurangi tekanan darah dan secara dramatis membantu mengurangi tingkatan stres Anda.
11. Tidur Siang
Waktu yang hanya 20 menit untuk tidur siang dapat membuat Anda merasa segar kembali dan lebih bersemangat sepanjang hari.
12. Berhubungan Intim
Berhubungan badan akan membuat diri merasa relaks, terutama seks yang memuaskan akan memberikan relaksasi yang mendalam
12 Cara Atasi Stress
Pekerjaan hampir tak ada habisnya hingga mungkin membuat stres. Waktu untuk beristirahat pun terkadang tidak ada. Padahal, beristirahat agar bugar kembali, sangat Anda perlukan. Sudah saatnya Anda mengikuti 12 cara gampang demi mengatasi stres Anda.
1. Menulis Diary
Cari tempat dan waktu yang tenang, dan mulailah menulis. Anda dapat menuliskan tentang segala sesuatu yang terjadi sehari-hari. Biarkan kata-kata yang digoreskan mengalir dan keluar secara spontan, sesuai dengan yang dirasakan dan dipikirkan pada saat itu.
2. Olahraga
Berdasar ratusan penelitian, olahraga dapat memperbaiki aliran darah ke otak, menambah gelombang alfa di otak yang berhubungan dengan ketenangan dan relaksasi, mengurangi tekanan darah, serta mengurangi ketegangan otot.
3. Putar & Dengar Lagu Kesayangan
Putar lagu-lagu favorit. Ikutlah besenandung atau bahkan berdansa. Biarkan musik menyejukkan hati Anda.
4. Tertawa
Tonton film-film komedi, duduk santai, dan tertawa merupakan salah satu cara yang baik untuk kesehatan. Tertawa merangsang tubuh untuk memproduksi hormon yang menyebabkan otak mengendurkan stres.
5. Ciptakan Ritual
Ciptakan ritual yang menimbulkan kenyamanan, seperti duduk berdua dengan pasangan dan berbagi teh hangat dari cangkir yang sama.
6. Makan Sehat
Makanan-makanan dengan kadar lemak rendah dan karbohidrat tinggi seperti donat, popcorn, kue-kue kering serta kue dari bahan beras, merangsang zat-zat kimia dari otak kita yang membantu menyejukkan bila sedang stres.
7. Penuhi Kebutuhan Jiwa
Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tidur atau menonton film percintaan yang romantis, membaca surat-surat lama, atau apa saja. Biarkan hari itu terbebas dari rutinitas.
8. Luangkan Waktu Bersama Sahabat
Sambil minum kopi atau teh hangat, nikmati kebersamaan dengan sahabat, bercerita tentang apa saja. anda merasakan kenyamanan, dukungan, dan kedekatan tersendiri bila berada bersama-sama teman.
9. Matahari Pagi
Jangan sia-siakan sinar matahari di pagi hari. Luangkan sedikit waktu agar terkena sinar matahari setiap pagi.
10. Meditasi
Meditasi mengurangi tekanan darah dan secara dramatis membantu mengurangi tingkatan stres Anda.
11. Tidur Siang
Waktu yang hanya 20 menit untuk tidur siang dapat membuat Anda merasa segar kembali dan lebih bersemangat sepanjang hari.
12. Berhubungan Intim
Berhubungan badan akan membuat diri merasa relaks, terutama seks yang memuaskan akan memberikan relaksasi yang mendalam
9 MAKANAN PENAMBAH PANJANG UMUR
JAMBI EKSPRES:
9 Makanan Penambah Umur Panjang
Mungkin Anda pernah mendengar berbagai jenis makanan yang dapat membuat Anda sehat, nah bagaimana dengan makanan yang dapat membuat Anda panjang umur? Jika Anda penasaran, jangan ragu untuk menyimak yang satu ini.
Konon ada 9 makanan yang dapat menambah umur panjang jika Anda konsumsi secara rutin. Makanan apa sajakah itu?
1. Brokoli
Menurut para ahli, brokoli mengandung lebih banyak vitamin C dari pada buah jeruk, lebih banyak mengandung kalsium dari pada segelas susu dan lebih banyak mengandung serat alami dari pada setangkup roti gandum serta mengandung cukup banyak antioksidan
Keuntungan : Sayur brokoli merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak anti karsinogen yang dapat merangsang tubuh untuk melawan zat-zat penyebab kanker. Bukan hanya itu saja, brokoli juga berfungsi untuk mencegah terjadinya katarak, penyakit jantung, radang sendi, bisul dan berbagai virus.
Penyajian : Anda mendapat keuntungan yang maksimal jika Anda mengkonsumsi brokolo itu dengan cara direbus atau disantap mentah. Bisa juga dibuat salad dengan taburan keju rendah lemak.
2. Chamomile
Chamomile masih termasuk keluarga bunga aster dan biasanya digunakan untuk pengobatan.
Keuntungan : Chamomile biasanya digunakan untuk mengendurkan urat syaraf. Umumnya digunakan untuk mengurangi stress dan tekanan. Semakin sedikit kadar stress yang Anda derita, maka semakin rendah juga kemungkinan Anda terserang berbagai penyakit yang berkaitan dengan stress. Selain itu Chamomile juga membantu detoksifikasi tubuh dengan cara membuang "sampah-sampah" tidak berguna melalui ginjal.
Penyajian : Chamomile dapat dikonsumsi seperti makanan kering atau diseduh. Dapat pula dicelupkan ke air hangat seperti teh.
3. Cranberries
Buah yang masih termasuk keluarga berry ini mengandung vitamin c, zat kimia pemberantas bakteri dan mengandung antioksidan.
Keuntungan : Cranberries membantu melindungi terjadinya infeksi saluran kemih, kanker dan juga melindungi masuknya bakteri berbahaya ke organ-organ tubuh.
Penyajian : Buah ini memang mempunyai manfaat yang "manis" bagi tubuh namun menyantap buah ini mentah-mentah sangatlah asam. Jika Anda senang menyantap buah, coba padukan dengan muffin gandum. Tapi bila Anda ingin mengambil keuntungan maksimal dari buah ini, cobalah meminum campuran jus cranberries dan apel agar rasanya tidak terlalu asam.
4. Minyak Ikan
Beberapa ikan seperti salmon, mackerel atau ikan haring terkenal sebagai penghasil omega-3.
/Fish_Oil_Capsule_and_Ginkgo_Soft_Capsule.jpg
Keuntungan : Mengkonsumsi ikan jenis ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga melindungi Anda agar tidak terjadi stroke dan pembekuan darah di otak
Penyajian : Anda dapat mengkonsumsi secara mentah seperti menyantap sushi atau bisa juga dipanggang.
5. Lemon
Buah lemon masih merupakan kerabat yang dekat dengan buah jeruk dan buah ini juga mengandung banyak sekali vitamin C.
Keuntungan : Selain bermanfaat untuk menjaga kecantikan wajah, ternyata jus lemon juga mengandung sifat sebagai anti bakteri yang mana sangat baik untuk memerangi infeksi di mulut seperti sariawan dan sakit tenggorokan.
Penyajian : Coba peras buah lemon di atas ikan salmon ketika Anda sedang ingin menyantap sushi, bisa juga dengan meminum perasan lemon yang dicampur dengan air atau menambahkan perasan air lemon itu di salad Anda.
6. Bawang
Menurut para ahli, bawang juga kaya akan vitamin c, zat antioksidan dan sulfur.
Keuntungan : Memang ironis karena bawang membuat nafas Anda kurang sedap tapi ternyata mampu melindungi Anda dari berbagai penyakit pernafasan seperti asma dan adang saluran pernafasan. Tidak hanya itu saja, ternyata bawang juga mampu menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah dan melindungi Anda dari ancaman kanker.
Penyajian : Cara terbaik untuk mengkonsumsi bawang adalah dengan memakan secara mentah dalam salad atau sandwich. Dan bawang yang terbaik untuk dikonsumsi adalah bawang merah dan bawang putih.
7. Gandum
Gandum mempunyai kandungan kalsium yang tinggi, selain itu juga mempunyai serat alami yang terbaik bagi Anda yang ingin melakukan diet.
Keuntungan : Jika Anda ingin menikmati hidup panjang dengan tubuh yang sehat, cobalah untuk beralih ke gandum. Gandum berfungsi untuk melindungi gigi Anda agar tidak mudah rapuh dan juga mencegah kekeroposan tulang sehingga Anda tidak terkena osteoporosis. Selain itu gandum juga merupakan bahan makanan yang rendah kolesterol, dapat mengurangi tekanan darah dan memerangi kanker usus.
Penyajian : Cara penyajian terbaik tidak lain yaitu dengan memasaknya di atas api kecil atau dengan di seduh air panas.
8. Tomat
Buah yang satu ini tentu tidak asing lagi dalam hidup Anda. Dengan harga yang murah meriah dan manfaat yang luar biasa, tidak heran jika buah ini menjadi favorit banyak orang.
Keuntungan : Tomat dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh seseorang, mengurangi penyebaran kuman di tubuh dan mengurangi resiko terkena kanker terutama kanker prostat, paru dan kanker usus.
Penyajian : Menurut para ahli, tomat yang telah dimasak mengandung kadar lycopene yang lebih tinggi dari tomat mentah. Tomat kalengan malah mengandung 3 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat segar sedangkan saus tomat mengandung 5 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat mentah.
9. Teh Hijau
Teh yang sangat terkenal di negara Jepang ini memang memiliki banyak kandungan vitamin seperti A, C dan E yang juga berfungsi sebagai antioksidan.
Keuntungan : Tahukah Anda bahwa teh hijau lebih kuat dari pedang samurai karena dapat mencegah oksidasi sel yang pada gilirannya akan berubah menjadi kanker. Selain itu teh hijau ini ternyata berkhasiat untuk membangun pertahanan bagi sistem kekebalan tubuh dan mengencerkan darah untuk melawan penyakit jantung.
Penyajian : Sama seperti Anda hendak meminum teh biasa. Coba seduh teh hijau dengan air panas di cangkir Anda. Biarkan selama beberapa waktu. Semakin lama teh hijau itu terendam, semakin baik hasilnya bagi tubuh Anda.
9 Makanan Penambah Umur Panjang
Mungkin Anda pernah mendengar berbagai jenis makanan yang dapat membuat Anda sehat, nah bagaimana dengan makanan yang dapat membuat Anda panjang umur? Jika Anda penasaran, jangan ragu untuk menyimak yang satu ini.
Konon ada 9 makanan yang dapat menambah umur panjang jika Anda konsumsi secara rutin. Makanan apa sajakah itu?
1. Brokoli
Menurut para ahli, brokoli mengandung lebih banyak vitamin C dari pada buah jeruk, lebih banyak mengandung kalsium dari pada segelas susu dan lebih banyak mengandung serat alami dari pada setangkup roti gandum serta mengandung cukup banyak antioksidan
Keuntungan : Sayur brokoli merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak anti karsinogen yang dapat merangsang tubuh untuk melawan zat-zat penyebab kanker. Bukan hanya itu saja, brokoli juga berfungsi untuk mencegah terjadinya katarak, penyakit jantung, radang sendi, bisul dan berbagai virus.
Penyajian : Anda mendapat keuntungan yang maksimal jika Anda mengkonsumsi brokolo itu dengan cara direbus atau disantap mentah. Bisa juga dibuat salad dengan taburan keju rendah lemak.
2. Chamomile
Chamomile masih termasuk keluarga bunga aster dan biasanya digunakan untuk pengobatan.
Keuntungan : Chamomile biasanya digunakan untuk mengendurkan urat syaraf. Umumnya digunakan untuk mengurangi stress dan tekanan. Semakin sedikit kadar stress yang Anda derita, maka semakin rendah juga kemungkinan Anda terserang berbagai penyakit yang berkaitan dengan stress. Selain itu Chamomile juga membantu detoksifikasi tubuh dengan cara membuang "sampah-sampah" tidak berguna melalui ginjal.
Penyajian : Chamomile dapat dikonsumsi seperti makanan kering atau diseduh. Dapat pula dicelupkan ke air hangat seperti teh.
3. Cranberries
Buah yang masih termasuk keluarga berry ini mengandung vitamin c, zat kimia pemberantas bakteri dan mengandung antioksidan.
Keuntungan : Cranberries membantu melindungi terjadinya infeksi saluran kemih, kanker dan juga melindungi masuknya bakteri berbahaya ke organ-organ tubuh.
Penyajian : Buah ini memang mempunyai manfaat yang "manis" bagi tubuh namun menyantap buah ini mentah-mentah sangatlah asam. Jika Anda senang menyantap buah, coba padukan dengan muffin gandum. Tapi bila Anda ingin mengambil keuntungan maksimal dari buah ini, cobalah meminum campuran jus cranberries dan apel agar rasanya tidak terlalu asam.
4. Minyak Ikan
Beberapa ikan seperti salmon, mackerel atau ikan haring terkenal sebagai penghasil omega-3.
/Fish_Oil_Capsule_and_Ginkgo_Soft_Capsule.jpg
Keuntungan : Mengkonsumsi ikan jenis ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga melindungi Anda agar tidak terjadi stroke dan pembekuan darah di otak
Penyajian : Anda dapat mengkonsumsi secara mentah seperti menyantap sushi atau bisa juga dipanggang.
5. Lemon
Buah lemon masih merupakan kerabat yang dekat dengan buah jeruk dan buah ini juga mengandung banyak sekali vitamin C.
Keuntungan : Selain bermanfaat untuk menjaga kecantikan wajah, ternyata jus lemon juga mengandung sifat sebagai anti bakteri yang mana sangat baik untuk memerangi infeksi di mulut seperti sariawan dan sakit tenggorokan.
Penyajian : Coba peras buah lemon di atas ikan salmon ketika Anda sedang ingin menyantap sushi, bisa juga dengan meminum perasan lemon yang dicampur dengan air atau menambahkan perasan air lemon itu di salad Anda.
6. Bawang
Menurut para ahli, bawang juga kaya akan vitamin c, zat antioksidan dan sulfur.
Keuntungan : Memang ironis karena bawang membuat nafas Anda kurang sedap tapi ternyata mampu melindungi Anda dari berbagai penyakit pernafasan seperti asma dan adang saluran pernafasan. Tidak hanya itu saja, ternyata bawang juga mampu menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah dan melindungi Anda dari ancaman kanker.
Penyajian : Cara terbaik untuk mengkonsumsi bawang adalah dengan memakan secara mentah dalam salad atau sandwich. Dan bawang yang terbaik untuk dikonsumsi adalah bawang merah dan bawang putih.
7. Gandum
Gandum mempunyai kandungan kalsium yang tinggi, selain itu juga mempunyai serat alami yang terbaik bagi Anda yang ingin melakukan diet.
Keuntungan : Jika Anda ingin menikmati hidup panjang dengan tubuh yang sehat, cobalah untuk beralih ke gandum. Gandum berfungsi untuk melindungi gigi Anda agar tidak mudah rapuh dan juga mencegah kekeroposan tulang sehingga Anda tidak terkena osteoporosis. Selain itu gandum juga merupakan bahan makanan yang rendah kolesterol, dapat mengurangi tekanan darah dan memerangi kanker usus.
Penyajian : Cara penyajian terbaik tidak lain yaitu dengan memasaknya di atas api kecil atau dengan di seduh air panas.
8. Tomat
Buah yang satu ini tentu tidak asing lagi dalam hidup Anda. Dengan harga yang murah meriah dan manfaat yang luar biasa, tidak heran jika buah ini menjadi favorit banyak orang.
Keuntungan : Tomat dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh seseorang, mengurangi penyebaran kuman di tubuh dan mengurangi resiko terkena kanker terutama kanker prostat, paru dan kanker usus.
Penyajian : Menurut para ahli, tomat yang telah dimasak mengandung kadar lycopene yang lebih tinggi dari tomat mentah. Tomat kalengan malah mengandung 3 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat segar sedangkan saus tomat mengandung 5 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat mentah.
9. Teh Hijau
Teh yang sangat terkenal di negara Jepang ini memang memiliki banyak kandungan vitamin seperti A, C dan E yang juga berfungsi sebagai antioksidan.
Keuntungan : Tahukah Anda bahwa teh hijau lebih kuat dari pedang samurai karena dapat mencegah oksidasi sel yang pada gilirannya akan berubah menjadi kanker. Selain itu teh hijau ini ternyata berkhasiat untuk membangun pertahanan bagi sistem kekebalan tubuh dan mengencerkan darah untuk melawan penyakit jantung.
Penyajian : Sama seperti Anda hendak meminum teh biasa. Coba seduh teh hijau dengan air panas di cangkir Anda. Biarkan selama beberapa waktu. Semakin lama teh hijau itu terendam, semakin baik hasilnya bagi tubuh Anda.
Langganan:
Postingan (Atom)