Laman

Rabu, 10 November 2010

CARA MENGATASI RASA SAKIT DI MALAM PERTAMA

JAMBI EKSPRES:

Mayoritas kebanyakan wanita mengatakan kegiatan bercinta pada malam pertama terasa sangat menyakitkan. Hal ini biasanya disebabkan karena kondisi fisik yang kurang fit, kurang persiapan maupun stres. Namun, bukan berarti tidak ada cara untuk menyiasatinya. Berikut sekilas panduan yang bisa dipraktikan untuk (pasutri) baru guna mengurangi rasa sakit ketika bercinta untuk pertamakalinya, seperti yang dikutip dari collegecandy melalui laman

Perlu adanya persiapkan diri baik fisik maupun psikis dari beberapa hari atau bila perlu bisa dipersiaplan semenjak satu bulan sebelumnya. adalah organ yang elastis bagi wanita, meskipun pada awalnya miss V tidak mau merenggang, namun perlahan-lahan dinding miss V akan mengalah juga.

Cobalah untuk melakukan latihan perenggangan miss V dengan memberikan stimulus/rangsangan ringan pada area miss V anda. Beberapa gerakan senam juga bisa membantu hal ini, bisa mencoba gerakan kegel sebagaiman yang dianjurkan untuk ibu hamil sehabis melahirkan.

Perhatikan apakah otot disekitar miss V tegang atau rileks? Apakah stimulus ringan tersebut membuat Anda merasa sakit? Jika ya, upayakan untuk melepas ketegangan otot miss V dengan cara merilekskan diri dan diamkan penetrasi selama sekitar 10 menit. Jika perlu, gunakan lubrikan/pelumas buatan untuk membantu proses stimulasi.

Yang paling penting adalah, Anda dan pasangan merasa rileks dan nyaman. Perasaan rileks dan nyaman bisa mengurangi rasa sakit karena tubuh akan bereaksi secara natural. Jika posisi konvensional (wanita di bawah) tidak membuat Anda nyaman, bisa juga mencoba posisi woman on top. Dengan begitu Anda bisa mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi sehingga Anda bisa berhenti sejenak ketika merasakan sakit.

MEKSIKO: KEPALA POLISI CANTIK 20 TAHUN KARENA TAKUT LIHAT JUGA FOTO-FOTO NYA

JAMBI EKSPRES:





Marisol Valles Garcia, menjadi kepala polisi termuda. Di usianya yang baru menginjak 20 tahun, mahasiswi ini resmi dilantik menjadi kepala polisi di suatu kota kecil di negara bagian Chihuahua, Meksiko.

Keinginan Garcia menjadi polisi dilatarbelakangi karena dia sudah lelah dirundung ketakutan dari teror para kriminal yang berkeliaran di kotanya, Praxedis G. Guerrero, sebuah kota berpenduduk tidak sampai sembilan ribu jiwa. Praxedis kondang sebagai wilayah kekuasaan para mafia.

Kota Praxedis ini sering menjadi arena pertempuran dua kartel obat bius, Juarez dan Sinaloa. Mereka telah membunuh pejabat polisi dan walikota sebelumnya. Namun, Garcia memberanikan diri menduduki posisi "neraka" itu.

Sebagai Kepala Polisi, Valles membawahi 12 personel polisi. Langkah pertama Garcia memerintahkan mereka pergi mengecek rumah-rumah dan mencari elemen kriminal yang pekan lalu membunuh delapan orang.

MAHASISWI INI JADI KEPALA POLISI KARNA TAKUT

Seperti apa rasanya menjadi kepala polisi saat masih berusia belia dan belum lulus kuliah di kota yang penuh dengan penjahat bersenjata? Apakah takut?

"Ya memang takut. Namanya juga manusia, pasti ada rasa takut. Tapi yang kami idam-idamkan di wilayah kami adalah kedamaian dan keamanan," begitu kata Marisol Valles Garcia, tak lama setelah dilantik menjadi kepala polisi di suatu kota kecil di negara bagian Chihuahua, Meksiko, Rabu 20 Oktober 2010.

Berusia 20 tahun, Garcia pun masih berstatus sebagai mahasiswi. Namun, Garcia mengaku memberanikan diri menjadi kepala polisi karena dia sudah lelah dirundung ketakutan dari teror para kriminal yang berkeliaran di kotanya.

Saat itu, Garcia ditanyai oleh wartawan dari stasiun televisi CNN Espanol mengenai kesannya saat diberi amanat untuk menjadi kepala polisi di kota Praxedis G. Guerrero. Meski hanya kota kecil, berpenduduk tidak sampai sembilan ribu jiwa, Praxedis termasuk salah satu wilayah yang berbahaya.

Kota ini menjadi arena pertempuran dua kartel obat bius, Juarez dan Sinaloa. Mereka telah membunuh pejabat polisi dan walikota sebelumnya. Tidak heran bila tidak ada warga yang mau menjadi pemimpin aparat keamanan di kota yang dikendalikan para gengster. Namun, Garcia memberanikan diri menduduki posisi yang berbahaya.

Garcia, yang memiliki seorang bayi, mengungkapkan situasi di kota ini memang menakutkan. "Kami semua takut di Meksiko saat ini. Namun kami tak bisa membiarkan ketakutan mengalahkan kami," kata dia setelah diambil sumpah.

Sebagai Kepala Polisi, Valles membawahi 12 personel polisi. Langkah pertama Garcia memerintahkan mereka pergi mengecek rumah-rumah dan mencari elemen kriminal yang pekan lalu membunuh delapan orang.

Selain itu, menurut Daily Mail, Garcia akan menaruh perhatian pada program-program pencegahan kriminalitas di sekolah-sekolah. Dia pun berupaya merekatkan hubungan yang kompak antara warga sehingga mereka ikut membantu mencegah kriminalitas.

"Senjata yang kami punya adalah prinsip dan norma. Itu merupakan senjata terbaik untuk mencegah kriminalitas," kata Garcia. Mahasiswi ilmu kriminalitas ini pun menggagas pembentukan satuan polisi bersepeda.

Keberanian Garcia menjadi pemimpin polisi di wilayah yang berbahaya itu mendapat perhatian besar dari kalangan media massa dan juga publik di Meksiko. "Apakah tidak ada laki-laki di Chihuahua?" tulis suatu blog di laman Periodista Digital.

Namun, Garcia meminta bahwa tugasnya harus mendapat dukungan dari seluruh masyarakat. Dia yakin bahwa perempuan pun pantas menjadi kepala polisi, walau dengan pendekatan berbeda.

"Kami cukup berbicara kepada masyarakat, kepada keluarga, dan memberi mereka rasa percaya sehingga mereka tidak lagi dirundung ketakutan dan berani keluar rumah," kata Garcia.

10 CARA MENGATASI RASA CEMBURU ANDA DAN PASANGAN

JAMBI EKSPRES:

Jadi, Anda telah menemukan wanita yang hebat. Bahkan, dia lebih baik daripada yang pernah ada. Dia sempurna.Dia begitu sempurna, pada kenyataannya, bahwa Anda menemukan diri Anda bingung atas setiap gerakan yang dia buat, tidak peduli seberapa jinak.

Anda, yang tidak bisa mentolerir pacar yang mengamuk setiap kali Anda melirik ke arah perempuan lain , sedang melakukan hal itu. Dan jika Anda berpikir cemburu Anda akan membuatnya setia, pikirkanlah; kecemburuan memisahkan hubungan, karena akan segera terjadi pada Anda.
Disini ada 10 cara bijak untuk menghadapi cemburu. Tapi ingat, walaupun Andalah yang berlebihan, tindakannya berperan dalam reaksi-reaksi Anda. Setiap teknik ini dapat menjadi bumerang jika digunakan tanpa peduli akibat dan kehati-hatian.

No.10 – Tanyakan kepada diri sendiri mengapa Anda cemburu

Pertama, Anda harus sampai ke akar perasaan Anda. Cara Anda bereaksi terhadap hal-hal yang telah terhubung ke otak Anda dari waktu ke waktu, sebagai pengalaman kolektif membentuk karakter Anda. Mari diperinci dan melihat mana yang mirip dengan Anda:

-Pengalaman: gadis terakhir Anda berselingkuh, dan Anda sudah menjadi sangat waspada sejak saat itu.
-Proyeksi: Anda sendiri seorang pemain, lamban di antara kaum wanita, sehingga anda berasumsi bahwa dia akan bermain di belakang punggung Anda juga.
-Anda minum atau memakai narkoba. Ya, zat beracun memiliki sedikit jeruji efek samping membuat Anda paranoid.
-Anda ‘tidak biasa dengan wanita sosial: Seorang wanita yang selalu di sekitar teman-teman, baik laki-laki dan perempuan, adalah konsep asing, karena itu, tidak dapat dipercaya.
-Anda ‘kembali tidak aman. Mari kita hadapi itu, Anda tidak berpikir Anda cukup baik untuknya, sehingga Anda gila dengan pikiran kehilangan dia.
-Anda ‘kembali pesimis. Anda berpikir bahwa semua hal yang baik harus berakhir, dan yang satu ini juga. Yaitu, kecuali Anda menjadi bodoh mencoba untuk memperpanjang dengan perlindungan berlebihan.
-Dia bercerita tentang masa lalunya. Jadi dia salah satu yang berpengalaman dan api yang lama masih ada. Membayangkan ia tidur dengan mantan pacar membuat Anda gila.
-Dia selalu ingin melakukan hubungan seks dengan Anda. Berikut ini salah satu yang Anda tidak harapkan, tapi nafsu seksual luar biasanya membuat Anda cemburu. Anda takut bahwa jika Anda tidak ada, ia pasti ingin berhubungan seks dengan cowok lain.

No.9 – Suruh dia membalikkan keadaan

Tidak ada yang seperti cermin untuk membuat Anda melihat betapa bodohnya Anda terlihat. Jika Anda adalah tipe mengendalikan yang menelpon dirinya setiap jam untuk menanyakan tentang di mana dia, buat dia melakukan hal yang sama kepada Anda. Setelah beberapa hari telepon terus-menerus dan mengganggu, Anda akan menyadari bahwa hal itu menjengkelkan dan tidak rasional. Anda akan melihat bahwa tidak berada di ruangan yang sama 24 jam seminggu sebenarnya tidak masalah.

No.8 – Bicaralah kepada teman-teman dan keluarga

Tulus dan jujur berbicara kepada orang-orang yang mengenalnya dengan baik. Dengan bersahabat, minta mereka untuk berbicara tentang gadis itu, dan biarkan mereka meyakinkan Anda betapa dia seorang wanita yang baik yang Anda miliki. Juga, cobalah bergaul dengan teman-temannya untuk tahu lebih banyak tentang bagian dari dunianya (yaitu,dunia tanpa Anda). Mungkin Anda akan melihat bahwa, hei, mereka tidak seburuk yang seperti Anda pernah pikirkan.

No.7 – Hadapi ketakutan Anda

Jika Anda berpikir bahwa setiap detik menjauh dari Anda adalah seperti pesta mencicipi pria, pergi keluar bersamanya dan melihat bagaimana tidak berbahaya keluar malamnya sebenarnya. Anda harus menemui semua teman-temannya, terutama teman-teman prianya. Fakta keras yang dingin akan menjaga imajinasi Anda.

No.6 – Tanyakan jika Anda penasaran

Ketika datang untuk berurusan dengan kecemburuan, Anda mungkin ingin melakukan hal yang tak terpikirkan dan –sedikit kemungkinannya, tetapi – bicaralah dengannya tentang hal itu. Mengartikulasikan bagaimana Anda telah merasakan dan dia akan melakukan yang terbaik untuk meyakinkan Anda bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Jika Anda harus, dapatkan rincian tentang waktu dia pergi. Jadi, jika ia mengatakan kepada Anda dia kerja lembur, misalnya, tanyakan dengan siapa dan berapa lama dia akan berada.

No.5 – Belokkan kecemburuan Anda ke sanjungan

Seperti pepatah lama, jika Anda tidak dapat mengalahkan mereka, temukan cara untuk membuat diri sendiri terlihat baik bagaimanapun. Jadi, daripada tersandung dan bertengkar setiap kali seorang pria melirik padanya, anggap sebagai pujian. Perlu diingat bahwa dia tidur di tempat tidur Anda dan tidak ada orang lain. Simpan waktu ini untuk memeriksa sifat-sifat baik Anda sebagai pengganti membandingkan diri Anda dengan orang lain.

No.4 – Ingat bagaimana rasanya mendekati wanita

Ingat betapa sulitnya untuk mendekati gadis-gadis dan ditolak sepanjang waktu? Ingat betapa menyebalkan mengetahui wanita target Anda punya laki-laki? Yah, perlu diingat bahwa ketika pria mendekati gadis, mereka sedang berhadapan dengan penolakan juga – mungkin beberapa kali sehari. Malang. Perjuangan orang lain adalah cara yang baik untuk mengatasi kecemburuan, kalau itu yang diperlukan.

No.3 – Test dia

Jika Anda mulai putus asa, maka mungkin beberapa taktik licik dan tidak jujur mungkin meredakan ketakutan Anda. Coba kirim teman yang tampan untuk mendekatinya (satu teman yang dia tidak tahu,tentu saja). Imajinasi Anda, yang sering memfiturkan dirinya tidur dengan setiap orang yang berbicara kepadanya, mungkin saja hilang begitu dia menolak dengan dingin.

No.2 – Sewa seorang detektif

Menyelinap lebih dibawah skala kesungguhan dan keseriusan untuk mengatasi kecemburuan,ada layanan profesional yang Anda inginkan. Memiliki penyelidik swasta mengikutinya sekitar selama sehari dan mendata aktivitasnya. Setelah Anda menyadari bahwa semua yang dia lakukan adalah bekerja dan pulang ke rumah, Anda tidak akan punya alasan untuk paranoid.

No.1 – Cari terapi

Jika semua cara gagal, cara terakhir untuk mengatasi rasa cemburu adalah mencari bantuan profesional untuk perasaan dan pikiran rasional Anda. Jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah ini sendiri, maka jangan ragu-ragu untuk meminta bantuan. Sementara itu, jika Anda tidak berpikir Anda sebanding dengan pesaing laki-laki Anda, luangkan waktu untuk melakukan sedikit perbaikan diri: berolahraga, mempelajari hal baru dan mendapatkan tampilan baru.

Kata peringatan: jika seorang wanita benar-benar ingin berselingkuh, dia akan. Tidak ada skema kesucian yang menjaganya dari itu, jadi anda menjalani hidup dan membiarkan kepingan jatuh di mana mereka ingin.

KETEMU JODOH DI CHAT ROOM NIH CARA NYA

JAMBI EKSPRES:

Ada banyak keuntungan untuk lajang bertemu di ruang chatting. Bila Anda menggunakan chat room untuk menemui lajang Anda dapat mempersempit ke jenis tertentu orang yang Anda cari. Ada ribuan chat room dan Anda pasti akan menemukan satu yang cocok dengan apa yang Anda cari. Ada chat room untuk lajang yang berusia di atas lima puluh. Ada chat room untuk etnis yang berbeda untuk contoh jika Anda ingin bertemu Amerika atau Jerman maka Anda akan pergi ke salah satu room yang sesuai.

Ada juga chat room di mana ibu dan ayah tunggal dapat bertemu dengan orang tua tunggal lainnya. Tidak peduli apa yang Anda cari ada chat room di luar sana untuk Anda. Ketika Anda bertemu di ruang chat biasanya Anda dapat mengetahui segera apakah Anda akan kompatibel dengan seseorang. Dalam chat room hal pertama yang sebagian besar orang akan memberitahu Anda adalah usia, jenis kelamin, ras, dan dari mana mereka berasal. Ketika bertemu secara fisik, Anda harus mengingat hal-hal ini.

Dalam situs chat percakapan biasanya mulai dengan usia Anda, ras, jenis kelamin, dan lokasi. Ini berhasil dengan baik karena jika seseorang tidak dalam rentang usia atau mereka tinggal terlalu jauh maka Anda tahu benar dari awal dan bisa secara sopan undur diri dari percakapan. Lebih cepat bertemu lajang di chat room daripada secara langsung.

Jika Anda pergi ke sebuah lajang layanan obrolan maka Anda tahu semua orang di sana mencari hal yang sama . Jika Anda pergi ke bar atau klub untuk menemui lajang, Anda harus menemukan lajang di tengah kerumunan orang yang menikah, atau sudah berkencan. Tentu saja ada beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk menjadi aman saat mencari lajang online karena tidak setiap orang jujur. Hal ini sangat disayangkan karena menyebabkan masalah bagi semua orang.

Kita semua harus ekstra hati-hati karena benih yang buruk di luar sana. Beberapa orang tidak tahu ke mana harus pergi untuk bertemu para lajang. Ini bukan masalah ketika Anda menggunakan layanan obrolan. Anda hanya menemukan layanan obrolan untuk lajang yang memiliki apa yang Anda cari. Banyak orang tua yang janda atau bercerai dan belum berkencan dalam waktu yang lama sulit untuk keluar dan bertemu orang.

Sebuah layanan obrolan untuk janda atau bercerai dapat membuat ini lebih mudah bagi mereka untuk bertemu dengan para lajang lainnya. Bila Anda menemukan seseorang di situs chat, Anda harus berhati-hati bagaimana Anda melanjutkan. Sayangnya di dunia kita, kita memiliki orang-orang di luar sana yang akan menyakiti kita atau mengambil keuntungan dari kita.

Untuk mencari layanan obrolan yang ideal, kunjungi salah satu situs kencan populer. Situs kencan biasanya meliputi layanan obrolan sebagai bagian dari keanggotaan Anda. Ketika Anda bertemu secara online dengan seseorang yang Anda pikir Anda mungkin ingin mencoba berbicara kepada mereka untuk beberapa hari atau bahkan minggu pertama. Pastikan Anda merasa nyaman dengan mereka. Langkah berikutnya adalah bicara di telepon namun berhati-hati pada siapa yang Anda berikan nomor. Jangan hanya memberikan nomor telepon Anda ke setiap orang yang Anda temui di dalam layanan obrolan.

Ketika Anda siap untuk bertemu langsung pilih tempat ramai seperti sebuah restoran atau bar. Jangan pernah bertemu mereka di rumah Anda. Selama Anda berhati-hati Anda akan memiliki waktu yang menyenangkan dalam layanan obrolan. Anda bahkan bisa menemukan cinta dalam hidup Anda menunggu di ruang chat untuk Anda.

MENGAPA CINTA BISA MEMBUAT ORANG JADI GILA

JAMBI EKSPRES:
Mengapa Cinta Membuat Orang Jadi Gila

Jika Anda berbicara dengan dua orang – orang yang belum pernah merasakan cinta, dan yang lain sangat cinta, Anda akan menemukan mereka berbicara dalam cara yang sangat berbeda. Jika Anda bertanya pada seseorang yang tidak pernah mencintai tentang apa yang dia rasakan tentang pembicaraan yang lain, jawabannya adalah – gila!

Apakah itu benar? Apakah cinta mendorong orang jadi gila? Mungkin tidak gila seperti yang dipahami oleh psikiater, tetapi kegilaan emosi. Apakah itu benar? Mengapa cinta melakukan itu? Untuk memahami ini, kita harus menggali lebih lanjut tentang cinta atau asmara. Apakah persahabatan? Apakah daya tarik fisik? atau hanya menyukai satu sama lain? Apa itu cinta dan apa hubungan ini semua? Cinta menggabungkan semua ini dan berjalan lebih jauh dalam ikatan. Pecinta terikat satu sama lain secara emosional dan benar-benar.

Kekasih tidak bisa membayangkan hidup tanpa sang kekasihnya. Kekasih akan menderita seperti ikan menderita tanpa air, jika ia dipisahkan dari yang dicintai. Cinta menjadi seluruh kehidupan. Cinta memberi hidup. Cinta menjadi alasan hidup. Kehidupan dimulai dan berakhir dengan cinta. Itulah cinta. Dan itulah sebabnya orang menyebutnya cinta gila!

Bagaimana dan mengapa kekasih merasakan ini pada yang dicintainya adalah di luar penjelasan logis. Tidak ada jumlah aritmatika yang dapat memutuskan hal ini. Itu semua emosional. Dan emosi yang begitu kuat hingga menelan seluruh kepribadian. Mengapa bunga tampak indah bagi kita semua? Mengapa kita tertarik dengan melihat matahari terbenam yang indah? Mengapa kita suka berjalan di pantai? Apakah kita tahu? Bisakah kita menjawab pertanyaan itu? Satu-satunya jawaban yang mungkin adalah – aku merasa senang melakukannya. Seorang kekasih merasa bahagia, bahagia dalam cinta yang tidak dapat dibandingkan dengan kebahagiaan lain. Lupa akan rasa sakit seseorang, kesenangan seseorang dan keberadaan seseorang saat jatuh cinta.

Jatuh cinta jika Anda masih belum jatuh dan merasa kegilaan. Anda akan mendapatkan petunjuk mengapa pecinta sejati disebut tergila-gila.

TIGA PASANGAN DITETAP KAN MAJU DI TANJABTIM

JAMBI EKSPRES:

Meski belum ditetapkan sebagai pasangan calon, tiga pasang bakal calon bupati dan wakil Bupati Kabupaten Tanjung Jabung Timur akan berdebat sebanyak tiga kali. Perdebatan akan diawali oleh calon bupati, kemudian calon wakil bupati, dan perdebatan pasangan calon.

Materi yang akan dibawakan, selain pemaparan visi dan misi, juga berkenaan dengan pemerintahan, budaya, politik, pemerintahan, dan sosial budaya. KPUD akan menyertakan panelis ternama yang berasal dari Kota Jambi.

"Pasangan calon nantinya akan berdebat sebanyak tiga kali, saat ini waktunya masih akan ditentukan," kata anggota KPUD Tanjabtim, Harun, , Minggu (7/11).

Sementara itu, hingga saat ini pihaknya saat ini tengah melakukan verifikasi terhadap ketiga bakal calon kepala daerah yang telah mendaftar beberapa waktu lalu. Dari enam berkas yang diverifikasi, Bakal Calon Bupati Juber dan Zumi Zola yang berasal dari perguruan tinggi luar Provinsi Jambi.

Ketiga pasangan bakal calon kepala daerah pasca ditetapkan sebagai pasangan calon akan mendapat kesempatan untuk berkampanye selama enam kali. Kabupaten Tanjabtim yang terdiri dari 11 kecamatan akan dibagi dalam tiga zona.

Zona dibagi berdasarkan daerah pemilihan saat pemilihan legislatif tahun 2009 lalu. Zona pertama meliputi Kecamatan Sabak Barat, Kecamatan Dendang, Kecamatan Kuala Jambi, dan Kecamatan Sabak Timur.

Sementara zona dua meliputi Kecamatan Nipah Panjang, Kecamatan Sadu, Kecamatan Merbak, dan Kecamatan Rantau Rasau, dan zona tiga meliputi Kecamatan Mendahara, Kecamatan Geragai, dan Kecamatan Mandahara hulu.

"Setiap hari, pasangan calon hanya mendapat jatah kampanye sekali sesuai dengan zona yang telah ditetapkan," ucapnya.

Sebanyak tiga pasang bakal calon kepala daerah telah mendaftar ke KPUD. Ketiganya yakni pasangan Saifuddin dan Kaharuddin, pasangan Zumi Zola-Ambo Tang, dan Juber-Isroni. Ketiganya akan ditetapkan sebagai pasangan calon pada tanggal 22 Desember mendatang dan akan bertarung pada tanggal 10 Februari 2011 mendatang.

TAK ADA DAPIL DALAM PILKADA CALON INDEPENDET MENCUAT

JAMBI EKSPRES:

Ketua KPU Sarolangun Desi Suhariyanto saat dikonfirmasi , Minggu kemarin mengatakan pendaftaran jalur independen baru akan dibuka pada akhir Desember 2010.

Terkait pencalonan melalui jalur perseorangan dirinya menegaskan persyarakatan 6,5 dukungan dari masyarakat. Namun, berapa jumlah pastinya belum bisa diberikan.

"Sampai saat ini KPU belum mendapatkan rekap jumlah penduduk dari BPS dan Dinas Dukcapil. Bila sudah dapat baru akan kita tentukan berapa suara dari 6,5 persen tersebut," ujar Desi Suhariyanto.

Desi menegaskan tidak ada istilah dapil. Sebab dalam pemilukada kabupaten yang ada hanya satu kali pemilihan. Maka semua kecamatan dinyatakan sebagai satu dapil. "Itu hanya istilah dari calon-calon kandidat saja. KPU tidak menggunakan istilah dapil dalam pemilukada Sarolangun," ungkapnya.

KPU sendiri saat ini telah memulai tahapan pemilukada yakni dengan perekrutan Panitia pemilikhan kecamatan (PPK) dan panitia pemungutan suara (PPS). Secara keseluruhan di Sarolangun terdapat 10 Kecamatan, dengan 141 desa dan 540 TPS.

HBA: DUKUNG BURHANUDIN MAHIR DENGAN KEMAS FUAD

JAMBI EKSPRES:

Wacana menduetkan Burhanuddin Mahir (Bupati Muaro Jambi sekarang) dengan Kemas Fuad, Camat Mestong Kabupaten Muaro Jambi untuk kandidat Bupati dan Wakil Bupati Muaro Jambi periode 2011-2016 makin menguat.

Beberapa sumber menyebutkan, bahwa pembicaraan tersebut sudah sampai ke DPP Partai Demokrat. Malahan wacana menggandengkan Burhanuddin Mahir-Kemas Fuad sudah deal, dan tidak ada masalah lagi.

"Para petinggi Partai Demokrat di Jambi pun sudah membicarakan wacana ini ke pusat, kayakanya sudah deal dan disetujui. Mudah-mudahan tidak berubah lagi," ungap sumber itu, Minggu kemarin.

Dukungan untuk menggandengkan Burhanuddin Mahir yang sekarang masih Bupati Muaro Jambi dengan Kemas Fuad, terus mengalir baik dari kalangan teman-teman, keluarga, dan partai. Selain Burhanuddi Mahir, Kemas Fuad, beberapa nama yang bakal meramaikan bursa calon bupati Bumi Sailun Salimbai itu adalah Suparman Ketua DPC Demokrat Muaro Jambi, Bambang Bayu Suseno dari DPD PAN Provinsi Jambi, dan Asnawi AB mantan Sekda Kota Jambi.

Di tempat terpisah, Kemas Fuad yang dihubungi mengakui munculnya wacana yang ingin menduetkan Burhanuddin mahir dengan dirinya. Wacana itu, katanya berawal dari obrolan ringan dengan teman-teman dan kalangan keluarga yang belakangan semakin intens mengarah ke serius.

"Kalau memang nantinya saya betul-betul diminta oleh masyarakat Kabupaten Muaro Jambi, ya saya siap saja. Kita lihatlah dululah seperti apa perkembangannya nanti, karena politik itu kan dinamis, sayapun sekarang belum bisa memastikannya," ucapnya. Menurut laki-laki kelahiran Kelurahan Tanjung Pasir Kecamatan Danau Teluk tahun 1972 ini, semuanya itu perlu pertimbangan yang matang.

"Karir saya di PNS kan masih panjang. Saya harus berhitung dulu kalau memang mau maju mendampingi Pak Burhanuddin Mahir. Karena hitung-hitungannya, waktu saya tersita di sana selama 4-5 tahun jika memang rakyat menghendakinya. Tentu saja saya berpikir setelah itu nanti saya mau kemana lagi," ujarnya tersenyum.

Ketika ditanya apakah wacana ini sudah diketahui Gubernur Jambi Hasan Basri Agus (HBA) yang notabene juga orangtua mertuanya, sambil tersenyum Fuad menyebutkan, belum ada pembicaraan serius. "Tapi Bapak pernah dengar tentang wacana ini, dan Bapak hanya bilang, hebat kamu Fuad, berarti dihitung orang, cuma itulah komentar Bapak," imbuhnya.

Apakah wacana ini muncul dari HBA, dengan tegas Kemas Fuad mengatakan, sama sekali tidak ada Pak HBA memunculkan ide ini. "Mungkin Anda tahulah gimana tipikal Bapak HBA. Saya juga tidak mau macam-macam sama jabatan, meskipun dia adalah orangtua mertua saya. Kalau saya mau minta jabatan, sudah dari dulu ketika dia Bupati Sarolangun. Bahkan saya juga pernah nonjob, tak ada masalah bagi saya," tuturnya.

MK Belum Register Gugatan Hamdi dan Syahir

JAMBI EKSPRES:

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Batanghari menyatakan siap menghadapi gugatan dari dua pasangan cabup-cawabup Batanghari yang belum puas terhadap hasil Pemilu Kada yang dilaksanakan 23 Oktober lalu.

Pihak KPU Batanghari, beralasan telah melaksanakan pemilu sebagaimana diamanatkan undang- undang. Pemilu kada sudah kami laksanakan dengan sebaik-baiknya, dan hasilnya juga sudah kami tetapkan melalui rapat pleno terbuka,” kata M Sanusi, Ketua KPU Batanghari dihubungi Tribun via ponsel, Senin (8/11).

Ia mengatakan KPU Batanghari sudah siap terhadap gugatan dari pasangan yang belum puas terhadap hasil Pemilu Kada. Bila masih ada pasangan yang belum puas terhadap hasilnya dan ingin menggugat keputusan itu, kami siap menghadapinya,” katanya.

Hingga kemarin, gugatan dua pasangan calon yang sudah didaftarkan di Mahkamah Konstitusi (MK) belum mendapat nomor register. Tadi sore saya masih di MK menanyakan tentang gugatan itu. Katanya kemungkinan bila dinyatakan lengkap akan diregister hari Rabu atau Kamis ini,” ungkapnya.

Disinggung soal pengacara, Sanusi mengatakan KPU baru akan menetapkan pengacara bila berkas gugatan itu benar-benar akan disidangkan oleh MK. Kita tunggu saja perkembangannya. Bila memang gugatan itu akan disidangkan, kami akan tunjuk pengacara,” jelasnya.

KPU Batanghari saat ini telah mempersiapkann berbagai dokumen yang berkaitan dengan gugatan pasangan Syahisah-Erpan dan pasangan Hamdi-Juhartono. Rekapan sertifikat hasil pemilu mulai dari tingkatan TPS sudah dikumpulkan sebagai bahan menghadapi gugatan.

Anggota KPU Batanghari, M Aris, mengatakan, pihaknya telah melakukan penelitian terhadap semua sertifikat hasil mulai dari tingkatan TPS hingga KPU. Ia mengatakan sama sekali tidak terdapat adanya perbedaan hasil perolehan suara. Hasil dari rekapan yang ada di TPS sampai di KPU semuanya sama, tidak ada perbedaan apalagi penggelembungan suara,” ungkapnya.

SALAHUDDIN NEKAD JALUR INDEPENDEN

JAMBI EKSPRES:

Salahuddin Spt Msi persiapkan diri maju melalui jalur independen untuk Pemilukada Sarolangun April mendatang. Selain mencari dukungan suara dari masyarakat, dirinya juga tetap mengusahakan dukungan partai. Mantan Ketua Panwaslu Provinsi Jambi optimistis akhir November syarat dukungan terpenuhi.

Dia tidak gentar dengan gagalnya calon independen di Pemilukada Kabupaten Batanghari. "Tetap optimistis. Sekali layar terkembang, surut berpantang. Ini adalah jalur yang harus ditempuh untuk pengabdian kepada masyarakat," ungkapnya Minggu (7/11).

Keyakinannya itu didasarkan telah terkumpulnya pernyataan dukungan dari masyarakat sebanyak 10 ribu suara. Jumlah tersebut sudah melebihi separoh dari syarat dukungan yang harus dipersiapkannya. "Target pencarian dukungan hingga akhir November rampung enam ribu dukungan lagi," ungkap Salahuddin.

Untuk syarat maju melalui jalur perseorangan dalam pemilukada Sarolangun harus mendapatkan dukungan sebanyak 16 ribu dukungan. Syarat tersebut merupakan representasi dari 6,5 persen jumlah penduduk.

Guna mewujudkan keinginannya tersebut, dia mengintensifkan pencarian dukungan pada tim pemenangannya. Bahkan, dirinya juga ikut turun mencari dukungan. Kesempatan itu digunakannya untuk melakukan pendekatan terhadap konstituennya. "Selama itu tidak dilarang, tentu kita akan berupaya mendapatka simpati dari masyarakat," ungkanya.

Selaku mantan ketua Panwaslukada Provinsi Jambi, Salahuddin banyak belajar dari pengalamannya. Terutama dalam memverifikasi dukungan yang diperolehnya. Agar tidak ada pengingkaran dukungan dan pemalsuan dukungan, dia langsung membentuk tim verifikasi sendiri. Kemudian dari hasil tersebut pihaknya merekap dalam blanko yang dibuat khusus.

"Setiap dukungan diberikan dengan pernyataan. Tujuannya agar dikemudian hari mereka tidak menarik dukungan dengan alasan politis. Data itu juga untuk pembanding dengan hasil verifikasi KPU," ungkap Salahuddin.

Selain mengusahakan persyaratan jalur independen, Salahuddin juga mengusahakan dukungan partai-partai kecil. Baginya dukungan dari partai dirasa cukup membantu juga. Terutama menggunakan mesin partai yang telah terbentuk di tiap daerah.

SANKSI BAGI KANDIDAT YANG TIDAK TURUNKAN BALIHO

JAMBI EKSPRES:

SUNGAI PENUH, TRIBUN – Tim sukses pasangan calon Wali Kota dan Wakil Wali Kota Sungai Penuh, yang akan bertarung 11 Desember mendatang, harus berpikir dua kali untuk memasang baliho sebelum masa kampanye.

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Kerinci, bersama Pengawas Pemilihan Umum (Panwaslu) Kota Sungai Penuh, akan memberikan sanksi tegas terhadap pasangan yang masih memasang balihonya.

Ketua KPU Kerinci, Wazirman, saat dikonfirmasi menegaskan, tim terpadu dari TNI, Polri, Sat Pol PP, KPU dan Panwas, tidak akan memberikan toleransi terhadap semua pasangan calon yang melanggar. "Pelanggaran yang dilakukan akan dijawab tim terpadu dengan sanksi tegas. Mulai dari sanksi administrasi, sampai ke pengurangan dan bahkan melarang kandidat berkampanye,” ujar Wazirman , Senin (8/11).

Menurut Wazirman, untuk membersihkan baliho-baliho yang terlanjur dipasang oleh tim sukses, akan dilakukan penurunan paksa, dengan cara membongkar dan menyita baliho tersebut.

Kesempatan tim sukses untuk membongkar baliho hanya hari ini (Selasa, Red). Besoknya tim terpadu akan turun ke lapangan melakukan pembersihan. Kalau tidak ingin balihonya dirusak, sebaiknya dibongkar sendiri,” ujarnya.

Hal ini dilakukan lanjutnya, sesuai dengan kesepakatan bersama antara penyelengara Pilwako, dengan tujuh tim kampanye pasangan calon Walikota dan Wakil Wali Kota Sungai Penuh. Tidak ada alasan lagi untuk menolak, karena semua tim sukses sudah menyatakan kesediaannya,” tambahnya.

Hal senada dikatakan Ketua Panwaslu, Suhaimi. Ia mengatakan semua atribut yang ada hubungannya dengan kampanye kandidat, harus dibersihkan seluruhnya terkecuali di posko dan rumah kandidat itu yang diperbolehkan hingga masa kampanye tiba yakni 24 November hingga 7 Desember mendatang.

"Jika kesepakatan ini tidak ditaati, maka dengan sangat terpaksa petugas keamanan dari Pol PP Kota yang dipandu tim terpadu yang akan menurunkan baliho," jelasnya.

ANGSO DUO : PEDAGANG DI TERTIPKAN SEHARUS NYA PASAR DI PEBAIKI

JAMBI EKSPRES:
Penertiban Pedagang Angso Duo. sebenarnya tidak menyelesaikan masaalah sampah dan kemacetan di kawasan angso duo.
Perbaikan atau bahkan seharus nya Pasar Angso Duo itu sendiri yang Harus di bangun dengan Konsep Modern tradisional.
Modern dengan bangunan yang di bangun secara modern tradisional adalah tetap mempertahankan para pedagang yang ada sekarang ini.
Pembangunan pasar yang baru modern/tradisional nampaknya wajib untuk pasar angso duo.
Jangan seperti sekarang Para pedaganglah yang di salahkan atas kesemrawutan di Pasar Angso Duo sekarangini.

Puluhan pedagang Pasar Angso Duo yang menggelar lapak dan dagangan di depan pasar Angso Duo ditertibkan. Langkah yang dilakukan petugas kantor pasar mendapat halangan dari pedagang yang ada di sana.

Mereka tidak terima dan memeprtanyakan kenapa hanya pedagang yang di daerah depan pasar saja yang ditertibkan sedangkan pedagang yang berada di samping bagian luar dan di seberang pasar yang memakan badan jalan tidak tersebtuh.

"Kalau mau ditertibkan jangan tanggung-tanggung, semua juga harus ditertibkan," kata Andi seorang pedagang, saar berlangsungnya penertiban, Senin (8/11). Andi dan pedagang yang lain mempertanyakan hal itu pihak pengelola pasar

Para pedagang mengeluhkan mereka tidak diperbolehkan berdagang di sana, tidak ada tempat untuk berdagang lagi sementara asap dapur harus tetap mengepul. Sedangkan tempat di dalam pasar untuk menampung mereka sudah tidak ada lagi.

"Kita ini mau cari makan, kalau dilarang berdagang di sini lantas kami mau dagang di mana?" ujar Opung seorang pedagang sayur-mayur yang biasa menjajakan dagangannya di depan Pasar Angso Duo.

Sempat terjadi adu mulut antara petugas pasar dan para pedagang. Petugas bersikeras daerah depan Pasar Angso Duo harus steril dari para pedagang yang membuka lapak dan mengakibatkan kemacetan dan tidak adanya ketertiban.

Beberapa di antara pedagang bahkan mencoba membakar kayu-kayu bekas lapak mereka yang ditertibkan petugas. Tumpukan kayu tersebut disiram bensin dan kemudian disulut dengan korek api. Beruntung api tidak membesar dan langsung padam.

Kepala Kantor Pasar Kota Jambi, Duria Sunita mengatakan, penertiban dilakukan karena para pedagang menjajakan dagangannya di daerah yang terlarang untuk berjualan, "Upaya penertiban ini kita lakukan menegakkan peraturan dan agar tidak semrawut. Sekarang ini para pedagang yang ada di dalam ingin keluar semua gara-gara banyak yang berjualan di luar," kata Duria.

Berdasarkan peraturan para pedagang diperbolehkan menggelar dagangannya di atas pukul 20.00 sampai 06.30. "Bagi pedagang yang masih akan membandel dagangannya akan diangkut," kata Duria.

Penertiban tersebut sempat menyedot perhatian warga, akibatnya Jalan Sultan Thaha di depan pasar sempat macet, jajaran Muspika kecamatan pasar juga datang pada penertiban tersebut bahkan Walikota Jambi Bambang Priyanto juga datang ke lokasi, ia sempat berdialog sebentar dengan para pedagang dan menampung aspirasi pedagang sebelum pergi meninggalkan lokasi.

DANA 50 MILIAR UNTUK KECAMATAN

JAMBI EKSPRES:

Sebanyak 50 kecamatan menjadi pilot project dalam Program Satu Miliar Satu Kecamatan (Samisake). Tujuh fraksi DPRD Provinsi Jambi menyepakati program tersebut dalam Rapat Paripurna Pengambilan Keputusan DPRD Provinsi Jambi yang berlangsung kemarin.

Dana sebanyak Rp 50 miliar dialokasikan untuk kecamatan yang menjadi pilot project tersebut. Jumlah tersebut berubah dari jumlah semula Rp 104,241 miliar setelah dilakukan pembahasan anggaran.

"Ini pilot project dulu. Nanti kita uji coba dahulu di 50 kecamatan di kota kabupaten Provinsi Jambi," kata Gubernur Hasan Basri Agus (HBA) seusai sidang di Ruang Paripurna DPRD Provinsi Jambi, Senin (8/11).

Mantan Bupati Sarolangun ini menjelaskan seluruh kecamatan yang ada di Kota Jambi akan masuk dalam 50 kecamatan tersebut. Sementara setiap kabupaten akan mencapat jatah lima kecamatan. Namun kecamatan mana saja yang akan masuk list,dia mengtaakan belum diketahui karena akan dilihat dulu dan kemudian dinilai kelayakannya.

"Ada dana juga untuk penelitian di kecamatan," tambah HBA.

Program ini dilakukan uji cobda dan penelitian terlebih dahulu supaya untuk ke depannya tidak memberikan masalah. Setelah ada pilot project tahun depan akan dipakaikan secara full.

Sebelumnya, Program Samisake direncanakan untuk 131 kecamatan, dan anggaran yang dialokasikan sebesar Rp 104 miliar lebih. Namun setelah dilakukan pembahasan anggaran maka disepakati program mengambil sampel 50 kecamatan, sementara dana yang dianggarkan Rp 50 miliar.


Sementara itu, dalam laporan Badan Anggaran DPRD Provinsi Jambi, dari dana Rp 50 miliar tersebut, Dinas Pekerjaan Umum (PU) mendapat alokasi paling besar, yaitu Rp 23,820 miliar. Sementara anggaran lainnnya untuk Dinas Kesehatan, Dinas Koperasi dan UMKM, Biro Umum, Biro Pemerintahan, Biro Keuangan dan Aset, Badan Kooordinasi Penyuluhan dan Ketahanan Pangan.

"Sisa anggaran dari rasionalisasi Samisake sebesar Rp 54,241 miliar dialokasikan untuk bidang pendidikan Rp 40 miliar dan sisanya infrastruktur Rp 14,241 miliar," tambah HBA.

Sementara itu, dalam Sidang Paripurna yang dipimpin Ketua DPRD Jambi Effendi Hatta, disepakati dalam Anggaran Pendapatan Belanja Daerah (APBD) 2011, sisi pendapatan Rp 1,359 triliun dan belanja Rp 1,498 triliun. Dari anggaran belanja, belanja tidak langsung (BTL) dialokasikan sebesar Rp 679,009 miliar dan belanja langsung (BL) Rp 822,741 miliar.

Tujuh fraksi yang sebelumnya membacakan pandangan, secara aklamasi menyepakati Ranperda RAPBD dijadikan Perda APBD 2011 setelah Effendi Hatta mempertanyakannya.

DPW PKB JAMBI SEBUT NAMA AS'AD ISMA DI SAROLANGUN

JAMBI EKSPRES:

DPW Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Provinsi Jambi merekomendasikan sejumlah nama calon bupati Sarolangun ke DPP PKB. Diantaranya nama tersebut adalah, As'ad Isma, Cek Endra dan Nasri Oemar. Untuk menetapkan siapa bakal calon Bupati yang akan diusung tergantung DPP PKB.

Sekretaris DPW PKB Provinsi Jambi, Sofyan Ali yang dihubungi , Senin (8/11) malam mengakui bahwa, pihaknya sudah merekomendasikan beberapa nama. Dari nama-nama tersebut Sofyan hanya menyebutkan, nama Asad Isma, Cek Endra dan Nasri Oemar. "Tergantung DPP PKB yang dipimpin Pak Muhaimin Iskandar, kita tunduk kepada keputusan DPP," ungkap Sofyan Ali.

Menurut dia, pada prinsifnya DPW PKB mempersilakan semua kandidat mengkomunikasikannya kepada desk pilkada DPP PKB, dan DPC PKB Sarolangun. "Komunikasi awalnya memang di tingkat DPC PKB Sarolangun, DPW merekomendasikan, dan hasil finalnya DPP PKB. Siapapun yang diputuskan DPP, kita terima," imbuhnya.

Salah seorang kandidat, As'ad Isma ditemui mengatakan, dia sudah didukung PKB yang memiliki dua kursi di parlemen Sarolangun. "Saya akan berupaya mencari tiga kursi lagi, untuk mencukupi syarat pencalonan," ujarnya. Partai mana yang akan diincarnya, menurut dosen IAIN Sultan Thaha ini, dia sudah mengadakan komunikasi dengan Partai Demokrat yang memiliki tiga kursi di DPRD Sarolangun, juga PBR, dan PKS.

"Kepada Partai Demokrat, PBR dan PKS,baru sebatas silaturahmi dan menjalin komunikasi bahwa saya mau maju di Sarolangun. Komunikasi ini akan terus saya lakukan berbarengan dengan upaya sosialisasi yang sekarang saya laksanakan dengan mengunjungi masyarakat, mengkomunikasikan aspirasi dari bawah, dan persoalan apa saja yang dihadapinya," kata Ketua GP Ansor Provinsi Jambi ini.

Ketua DPW Partai Bulan Bintang (PBR) Wahab Asyap menyatakan bahwa, memang ada Asad Isma memberitahu dirinya akan maju di pemilukada Bupati Sarolangun yang akan dihelat April 2011. "Kalau sekadar silaturahim kepada saya memang ada, tapi sifatnya baru memberitahu kalau dia (Asad Isma) mau maju. Karena sejauh ini PBR belum punya calon, kan semuanya masih dalam kajian," ucapnya.

Dikatakannya, untuk menetapkan calon bupati yang bakal diusung harus melalui mekanisme dan aturan, hasil survei serta memiliki kans menang. "Siapapun akan kita usung, dengan catatan melalui mekanisme, dan yang paling penting dia punya peluang menang. Kita tidak mau mengusung calon bupati yang berpotensi kalah," tuturnya.

ISU PENCULIKAN TIDAK BENAR MASYARAKAT JANGAN PERCAYA

JAMBI EKSPRES:

Masyarakat diminta untuk jangan cepat percaya terhadap isu penculikan yang marak beredar melalui pesan singkat (SMS) di beberapa daerah seperti di Kabupaten Muaro Bungo, Tebo, dan Kerinci.

Kabid Humas Polda Jambi, AKBP Almansyah, ketika ditanya mengenai maraknya isu penculikan tersebut, Senin (8/11) menyatakan, masyarakat jangan menghiraukannya. Hingga saat ini, ujarnya tidak ada laporan mengenai adanya penculikan. Baik laporan di Polda, maupun di polres-polres.

Masyarakat jangan terlalu cepat percaya dengan isu penculikan yang meresahkan tersebut. Ini, ucapnya disebarluaskan oleh orang-orang tak bertanggungjawab. Selama ini, berdasarkan dari laporan dari setiap polres dan polda, tidak ada laporan mengenai penculikan.

"Itu hanya isu saja dan masyarakat jangan cepat percaya. Kalau ada seseorang yang mencurigakan, ataupun tindakan yang mengarah kepada penculikan, segera koordinasi dan laporkan ke polisi setempat. Tapi, sejauh ini tidak ada laporan tentang itu ke polisi. Jadi, jangan cepat percaya tentang terhadap kabar yang tidak benar itu," terang Kabid Humas.

Dikatakan Almansyah, pernah ada laporan dari masyarakat tentang penculikan di Polsekta Kotabaru beberapa waktu lalu, namun itu hanya rekayasa penculikan bukanlah penculikan. Kemarin di ruangan kerjanya Kabid Humas langsung menghubungi Polres Kerinci, dan Polres Bungo. Ia menanyakan tentang isu tersebut, dan ternyata tidak ada laporan dari masyarakat mengenai penculikan yang masuk ke kantor polisi.

"Di Polres Bungo, Tebo, dan Kerinci, juga tidak ada laporan mengenai itu. Jadi, itu cuma isu-isu saja yang membuat masyarakat resah. Tidak benar isu itu," tegas mantan Kabid Propam Polda Jambi.

DEWASA LATIHAN UNTUK MR.P ANDA AGAR KUAT DEMI ISTRI TERCINTA

JAMBI EKSPRES:
Buat Penis Anda Bugar dan Sehat

Kesehatan lebih berharga daripada kekayaan. Semua orang bermimpi memiliki tubuh yang sehat dan tampan. Dalam rangka menjaga tubuh kita kita melakukan begitu banyak hal misalnya diet, latihan olahraga, konsumsi sayuran dan jogging di taman. Tren kesehatan yang mencengkeram orang di mana-mana tidak selalu berarti buruk walaupun beberapa individu memang membawanya terlalu jauh. Namun demikian, pakar perawatan kesehatan cukup puas dengan kebenaran bahwa laki-laki maupun perempuan lebih tertarik dalam mempertahankan kesehatan dan menjauh dari bahaya.

Anda dapat menemukan laki-laki yang mematuhi semua panduan dasar untuk mempertahankan diri mereka sehat seperti berjalan-jalan pagi, latihan olahraga dan konsumsi sayuran hijau yang sehat, misalnya salad dan buah-buahan. Mereka mungkin akan mengingat semua hal ini cukup untuk mempertahankan diri mereka sehat dan energik. Tapi ketika datang ke seks, sebagian besar dari mereka mengalami depresi dan frustasi karena ukuran penis. Tidak ada pria yang bisa menebak ketika ia akan memiliki kesempatan untuk bercinta dengan seorang wanita. Keadaan dapat bervariasi, hubungan seksual sama sekali bukan direncanakan sebelumnya dan ketika Anda terlibat dalam hubungan seksual dengan seorang wanita Anda mungkin menyesal mengapa Anda tidak menyiapkan penis Anda untuk saat-saat berharga. Tetapi sekarang kehidupan seks Anda akan berubah setelah membaca artikel ini karena Anda akan belajar beberapa pembesaran penis latihan khusus untuk meningkatkan ketebalan dan durasi penis Anda. Dalam rangka untuk memperbesar penis anda, akan menjadi keuntungan jika Anda sudah melakukan latihan fisik dan memiliki tubuh yang sangat bugar dan sehat. Bahkan jika Anda langsing tidak masalah, asalkan latihan Anda lakukan setiap hari, Anda seratus persen sehat dan bugar. Bahkan, sirkulasi darah dalam tubuh sehat menjaga sistem saraf dalam keadaan berfungsi.

Hubungan seksual adalah kegiatan fisik secara keseluruhan di mana membutuhkan upaya dan kekuatan. Dari sudut pandang itu, Anda harus latihan dengan sering dan memasukkan makanan sehat dalam diet Anda. Ada kemungkinan bahwa benar-benar Anda sebagian besar tergantung pada junk food karena gaya hidup cepat dan jadwal yang sibuk, tetapi Anda perlu menghindari jenis makanan tersebut sehingga Anda tidak akan mendapatkan kesulitan yang berhubungan dengan lemak seperti serangan jantung dan pembekuan darah yang sering terjadi karena redundansi kolesterol dan lemak. Merokok, sering mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang besar, konsumsi obat-obatan dan kurangnya berolahraga akan menyerap stamina Anda dan juga memperlambat aliran darah. Kardiovaskular dan sistem vaskularnya memainkan peran penting dalam ereksi enis karena jantung memompa darah dengan cepat menuju penis dalam aktivitas bercinta. Ide yang bagus untuk mencegah makanan tidak berguna dan menahan diri dari penggunaan alkohol, narkoba atau tembakau.

Sebuah cara yang luar biasa untuk memastikan kesehatan penis adalah melaksanakan hal itu, sama seperti Anda akan melatih otot Anda. Sebelum Anda mulai bertanya bagaimana mungkin penis bisa melakukan latihan? Anda harus memahami bahwa latihan pembesaran penis tidak seperti olahraga teratur yang biasanya Anda lakukan dengan bagian-bagian lain dari tubuh Anda. Ini dilakukan dengan teknik khusus dan hati-hati.

Latihan Penis bisa dimanfaatkan untuk menjaga kebugaran, mencegah atau mengendalikan ejakulasi dini dan menambah panjang dan ketebalan dari penis.

Terlepas dari kenyataan bahwa itu adalah konsep yang agak jarang, pembesaran penis mudah dimengerti serta lebih mudah untuk praktek. Latihan pembesaran Penis bisa sangat mudah dilakukan di setiap lokasi pribadi seperti kamar mandi, kamar tidur atau lokasi yang dapat eksklusif bagi Anda secara pribadi. Orang tidak akan tahu apa-apa tentang hal ini, bahkan pasangan Anda. Latihan ini tidak menghabiskan berjam-jam. Hanya kurang dari setengah jam diperlukan untuk berlatih pada pembesaran penis anda latihan dengan rutinitas sehari-hari. Ada kalanya Anda tidak dapat menemukan saat-saat privasi dan Anda tidak ingin kehilangan praktek latihan pembesaran penis. Pada skenario ini, Anda akan harus mencari tempat yang dekat dengan Anda di mana tidak ada yang bisa mencapai Anda dengan sangat mudah dan juga anda tidak dapat diamati oleh siapapun dalam melakukan hal-hal seperti itu. Setidaknya Anda dapat menggunakan kamar mandi, yang dapat ditemui di tempat manapun Anda pergi. Seperti yang anda lihat, sangat mudah untuk mempertahankan penis Anda tetap sehat.